遅刻^_^;

朝練に遅刻、起きたら6時20分

大急ぎでを飛ばし柏尾まで。
I船荘K子ちゃん、とポジティブR子ちゃんと虚空蔵の坂を上る。

二日酔いの０発進は効きました


振り向けばI船荘K子ちゃんがデカッ！
違った、近っ！！

上り強っ！
途中でブヨがまとわりついて来て撥ね退けながら上る。


下りは下りの女王ポジティブR子ちゃんが飛ばす！！
付いて行ったら途中でコースアウト
わき道に突っ込んだ


2人共脚足は違うけど、佐渡に向けて順調にいい感じで来ているよう。




次回は遅刻せずにちゃんと！！トレーニングさせて貰おう







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最終案内

佐渡の最終案内が届いた。


考えてみればもう一月切っている。
緊張して来た。

選手名簿を見て更に緊張して来た



アストロマンになるべくトレーニングしなきゃ！！





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へたる

昨日も夕方バイク練。
3日連チャンは珍しい

しかし、途中でへたる。
集中出来なく、脱力感が　　　熱中症気味かハンガーノック。
力が入らない。


夕陽と追いかけっこを諦める

何とか家路に。



大月と野潟の中間地点からの夕陽








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今日も追いかけっこ

今日も夕方桑川までバイク。

今は辛うじてバイクが一番調子いい、たかが知れてるけど
スイムが


夕陽が沈むまで家路に辿り着かないと危険が危ないので頑張って漕ぐ
綺麗な夕陽をチラ見しながら。


柏尾の海水浴場から




今日も結局、夕陽と追いかけっこしながら同伴フィニィシュ！





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2週間ぶり ^^;

2週間ぶりのバイク。
2週間ぶりという事もあって疲れが全くない分調子がいい。

向かい風も何のその、帰りが追い風ならモチベーションも
ただ、6時頃になるとパタッと風が止む事がある。
今までに何度となく経験している。それはそれでいいんだけど、気持ち良くガッツリ飛ばして帰って来たい！

日が短くなって来たので、35キロで引き返す予定が帰りの追い風を信じ桑川まで。
夕陽との戦い、沈むのが早いか家路に着くのが速いか？

結果、同着でした　　　たぶん



帰りの瀬波橋でライバル　ベッティーニH行さんがキロ4分ペース位で颯爽と走っていました。



スイム、バイク、ランとコンスタントにこなしたい、こなさなければ





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チャレンジスイム

昨日はクラブの練習会、チャレンジスイムがありました。

1200mのコースをそれぞれの目標に合わせ1周～3周する。
16名が参加、前日までの天気がウソのように晴れ、海のコンディションもいい






自分はスタッフで参加。
泳ぎたい気持ちも少しあったけど、皆が泳ぎ始めたのを見て直ぐに泳がなくて良かったと思いました


スタート








皆さん速い！
1周で止める人はいなかった。
佐渡、村上大会に向けて気合十分です！

見習わなければ


皆の泳ぎを見て焦りと不安を抱え監視業務に戻りました。







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