案の定。

昨日の佐渡慰労会　
案の定、飲みすぎました　　　　　午前３時まで飲んでしまった


幸い？　天候不順　　　　　　　　　　の繰り返し
変な天気です！


とりあえず、スイム＆サウナ　

あまり汗の出が良くない　

何とか１キロ弱落とし帰宅。


今日のバイク・ランは出来そうにないので、（得意の）積極的に諦めます。


たまに？？　　のんびりとだら～んと過ごしてみます