トライアスロンに胸キュン

トライアスロン・サイクルロードレース・宮古島トライアスロンと日々の生活についてのひとりごと!?

目標設定。

2009-09-02 21:11:25 | トライアスロン
すっかり、秋の気配になって来ました。

トンボの数が凄いです。
朝はメッキリ寒くなったし


今日はバイク20キロ!
短いけど、日が沈むのが早くなったこともあるし、調整には丁度いい感じ


もうレースまでバイクは乗りません



初めてのBタイプ!     Aタイプは経験ありますよ。念のため。。

フィニィシュタイム設定。

スイム 43分
バイク 3時間35分
ラン  1時間42分

トータル 6時間

目指します 

これ以上、遅くはフィニッュしたくない     希望