藪枯（やぶがらし）

空き瓶につまみ入れたり藪からし　　笑子
あきびんにつまみいれたりやぶからし




秋の野を構成する地味な草にスポットをあててみました（笑）

ヤブガラシ・・・これも秋の季語なんですが～～
よく道路脇のフェンスなんかに自生しているのを
見かけると思います

ぽちぽちとした花（？？）が可愛くて
子供のころに　つまんだ記憶が蘇ってきました(^_^;)


この名前の由来は　破を覆って枯らしてしまうほど
生育が旺盛なことからきています

別名　貧乏葛・・・そりゃないでしょー！！！（笑）

これがいっぱい生えている家は　貧乏そうだからってことです(´Д｀;)そんな～


さて。。。下の花はなんでしょうか～～？？





最近　ポピュラーだから　結構認知度高いですよね

正解は　オクラです(*ﾟ▽ﾟ*)


今年の夏も大変お世話になりました～☆彡




ネバネバ効果で　実に身体にいい(≧∇≦)b

ネットで検索したら・・・・・

オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、
ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ
大腸ガンを予防する効果があると言われています。


と書いてありました(*^^)v
これまた無花果同様、私のためにあるような野菜です！！！




またβカロテンやカリウム・カルシウムも豊富なんだそうです
来年はもっと真面目に食べようとおもいます(^_^;)



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この前のお休みに　2年ぶりくらいに
軽井沢のアウトレットに行ってきました～♪




いつもは　好きなお店のある　「イースト」だけ
ササッと見ることが多いのですが～～～

今回はお買いものオンリーの軽井沢だったので
ぐる～～～り全部回ってきました～（汗）

ここは真ん中のグリーン地帯が本当に気持ちいいのです～






とにかく広大なのですよ～～！！！

お店は混雑はしていたけど　
何故か行き帰りの高速道は空いていてラッキーでした♪

・・・そして戦利品は・・・




結局は～お気に入りのお店のものになりました(笑)
すぐにでも出番がきそうな　アウターもGET★

久しぶりのお買いもので　ストレス発散してスッキリしました


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