もうすぐ

大きなお腹をかかえ娘が夕飯を作ってくれました。

奥さんがお義母さんの入院のため福岡に行っていた一昨日は娘とﾟﾟ２人飯でした。

大きなお腹といえば僕も大きなお腹がなかなかへこんでくれません。

スポーツジム、先週は２回行きましたがそんなもんで追いつくものではないな、と悟りつつ今朝は朝から歩きました。有酸素運動でも最低２０分以上はしないと効果無いように言われておりましたので、３０分歩きました。

歩数を見ると３１００歩･･･効果あるんでしょうか。

娘も出産するとお腹はきっと小さくなるでしょう。

僕も合わせてお腹が引き締まるように頑張りたいと思います。

娘は出産まであと１０日余り、僕は検診まであと２０日。

生まれてくる赤ちゃんのためにも禁煙もしないといけません。

いやいや、誰のためでもなくて全ては自分に降りかかってくること。誰のためでなくて、自分の意志で、自律できる精神力を発揮しないといけません。

 

と、思うは容易く、行うは難し。