血圧あっぷ！

何事も向上することはいいこととしても血圧のアップはショックでした。

ＧＷ期間中に体重が約３ｋｇ増えたのでチョッと心配になり血圧を計ると・・・ここに表記できないくらいな数値が出てしまいました。

食っちゃ寝、アルコールも時間無制限（時間帯関係なく）であれば体重も増えるし血圧も上がるというものですね。

加えて、タバコも・・・

もうすぐ６２歳となりますが、そろそろ考えないとね。

って、既に遅すぎな感じもいたします。

一昨日から博務も保育園元気に行っています。

朝起きるのはチョイと遅めな感じですが、「ご飯食べたよ」と朝食を準備して会社に行っている僕にも配慮してくれています。

今週は４日間だからあと２日お仕事頑張ります！

４月から水泳教室かわりました・・・