ホワイトの紫陽花日記~ありのままの自分で

難病(PD)あります。症状も人生も十人十色。肩の力抜いて深呼吸・・・喜びも悲しみも、ありのままの日々の生活を綴ります。

感動しました!

2017-02-22 14:38:20 | パーキンソン病

地吹雪のなか七人の仲間が全員来てくれました。

今年、初めての遊びりです。

にこにこ顔ホットしました。嬉しくて涙でるくらい。

 

ネット見ながらストレッチリハビリしました。

私が一番体硬い~!

 

それから笑いヨガをしました。

深呼吸と作り笑いですが本当に面白くて笑いました。

次回はみんなの意見を聞いてカラオケをします。

4月は花見、5月はパーキンソン病学会の話を聞きたいということでミニ講演を予定しております。

 


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