排尿障害って深刻です!

数年前より排尿障害がある。

ある冬の朝上半身が濡れて目を疑った。

何、これ汗でないおしっこ！

え～どうしよう！

自分が自分でないように感じた。

主人が分からないようにすぐ洗った。

とうとうやらかした。

それから数か月少しで出るだけで気になり眠れない夜が続いた。

聞こうと思うが私の年齢でははずかしい。

でも思い切り聞いてみた。「パット㏄にあわせてあるのよ」

「ある、ある買った！」

主人にも言いました。」「それして安心して眠れたらいいね。」

「うん。」

主治医にも薬出してもらった。

簡単に書いてるがここまで来るのに3年かかりました。

骨盤底筋の体操も頑張ってやってみよう！