私は発症12年です。見た目は普通の人で、パーキンソン病に見えないといわれます。
これは自分自身体の管理の賜物だと思ってます。
どうしてか
自分の家での過ごし方にあります。簡単ですが難しい。
家に残された私はやるしかない
家事はどこまでもありす。
Ｍｙ日課を同じようにやってきた。
午前の部
１、起きたら、ストレッチ
２、朝食を食べる。
3、自分の整容
4、モコちゃんの世話(わんこ）
5、台所の食器洗浄と食器収納
6、モコと散歩
7、週3回は1階の全部の掃除
8、洗濯、乾いた服の収納
これが通常ですが午前でお昼近くなります。
私はずっとにやってきたことが
今の自分を作ってきた。
きついなぁと思う反面
自分に負けない
負けても明日がある
負けていいのだという考えになった。
できなかったことは明日に挑戦！
次回に続く