ホワイトの紫陽花日記~ありのままの自分で

難病(PD)あります。症状も人生も十人十色。肩の力抜いて深呼吸・・・喜びも悲しみも、ありのままの日々の生活を綴ります。

休息

2017-05-23 16:28:28 | パーキンソン病

休息

疲れたら、休息しないとたまります。

自然の中に入り、無になって一呼吸して・・・

肩につい、力が入るときの修正は

大変なことをしない、避ける時間を持ち、また戻るです。