恋するダイバー もぐりんどのヒトリゴト

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ティータイム~グアバ茶

2020-08-13 | 美容・健康
先日、庭に実ったグアバのことを書きました。
美味しかったです(*^^*)

グアバって、お茶も健康にいいそうです。
なんでも葉にはポリフェノールが多く含まれていて、
血糖値の上昇を抑えたり糖の吸収を抑えるそうです。
だからダイエットにもいいんだって。

へ~(;゚Д゚)

では、さっそく挑戦!

キレイな葉を摘んで、洗って、天日干し

細かくして、乾煎りして、煮出す

出来上がり~(^^)

香ばしい香りです。
せっかくだからオヤツも一緒に。

社長のために焼いたメロンパンだけどいっか。

生クリームの残りも使っちゃえ!

メロンパン作りで残った生地で焼いた、
アーモンドとピーナツのクッキー

あれ?ぜんぜんダイエットにならないぞ(;'∀')

一生痩せられない私です、ひぃ~(>_<)

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