![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/46/7ed74564add2cc925377f76f1c40c1e7.jpg)
先日、庭に実ったグアバのことを書きました。
美味しかったです(*^^*)
グアバって、お茶も健康にいいそうです。
なんでも葉にはポリフェノールが多く含まれていて、
血糖値の上昇を抑えたり糖の吸収を抑えるそうです。
だからダイエットにもいいんだって。
へ~(;゚Д゚)
では、さっそく挑戦!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/0d/10a769e22b23f775ddd9fa6f5d385729.jpg)
キレイな葉を摘んで、洗って、天日干し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/72/2cf39f4882ffefae53990cc9f810fc82.jpg)
細かくして、乾煎りして、煮出す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/c5/539e3ff8a2661337f4f700db71272cb2.jpg)
出来上がり~(^^)
香ばしい香りです。
せっかくだからオヤツも一緒に。
社長のために焼いたメロンパンだけどいっか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/12/e93db51bb6db94ab7615c8720f00bcb2.jpg)
生クリームの残りも使っちゃえ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/d1/3025157c96047d5867a103b98b5e6e71.jpg)
メロンパン作りで残った生地で焼いた、
アーモンドとピーナツのクッキー
あれ?ぜんぜんダイエットにならないぞ(;'∀')
一生痩せられない私です、ひぃ~(>_<)
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美味しかったです(*^^*)
グアバって、お茶も健康にいいそうです。
なんでも葉にはポリフェノールが多く含まれていて、
血糖値の上昇を抑えたり糖の吸収を抑えるそうです。
だからダイエットにもいいんだって。
へ~(;゚Д゚)
では、さっそく挑戦!
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キレイな葉を摘んで、洗って、天日干し
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細かくして、乾煎りして、煮出す
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出来上がり~(^^)
香ばしい香りです。
せっかくだからオヤツも一緒に。
社長のために焼いたメロンパンだけどいっか。
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生クリームの残りも使っちゃえ!
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メロンパン作りで残った生地で焼いた、
アーモンドとピーナツのクッキー
あれ?ぜんぜんダイエットにならないぞ(;'∀')
一生痩せられない私です、ひぃ~(>_<)
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