バリ島で風邪を引いたら試してみて！

皆さん、風邪を引いたらどうします？
日本だったらパブロン、ルル、コンタック？
それとも葛根湯を飲んで様子を見るかな。

私の対処法はこちらの3つ。
そのうちの二つはジャムー（伝統生薬）ですが、
早めに飲み始めるのがコツです。

1.トラックアンギン(JAMU)

生姜や蜂蜜などを配合したハーバルシロップ

2.パナドール

コンビニでも買える有名な風邪薬

3.ラルタンプニュガル健康水(JAMU)

これ、無味無臭でちょっと疲れた時にもいいですよ。
普段から1本は冷蔵庫に常備してます。
缶はブドウやグアバなど、フルーツ味もあります。

以上の1と2をセットで一日3～4回と、
水分補給で枕元にJAMU健康水（飲み過ぎ注意）。
あとは生姜湯に蜂蜜入れてホットドリンク。
3日程で復活できることが多いです(^^)v

私は気管支が弱いんです。
なので風邪をこじらせると気管支炎になり、
病院へ行くことに。
風邪は引き始めの対処が大切です！

ちなみに社長の場合はこちら

トラックアンギンコンプリットとオレンジジュース

こちらのトラックアンギンコンプリット、
私のと違って、最強バージョン(セット)です。
袋の中にシロップや生薬等が入っていてお湯にといて飲みます。

すんごいマズくて、私、飲めません(￣▽￣;)
オエッ（ごめんなさい）

2020年も最後の1日となりましたね。
良いお年をお迎えください！

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*～*～*～*～*

チャリティTシャツ、こちらも最後の1日です(^^)

よろしくお願いします。

チーズナン食べて復活＼(^o^)／

3日間程、体調を崩しておりました。

喉のイガイガ、あれ？風邪かな (;'∀')
翌日は鼻水、そして咳、風邪だな。

熱と頭痛は無いけど、
いつもの薬飲んで寝ておこう。

(_ _) zzz

しかし、3日目になるともう暇で暇で。。。
そんなに寝れねーし。
YouTube見るだけ。

掃除でもしようと箒かけを始めるも、
社長に奪われる(ﾟДﾟ;)

寝とけ！

イヤ、もうほとんど咳も出ないし、平気だけど？

部屋からでるんじゃねーよっ(; ･`д･´)

うちらどっちかが風邪引くと移る(￣▽￣;)
だから部屋に閉じ込められる訳ですよ。
はいはい、分かりましたよ、フンッ。

あぁ、チーズナン、食べたい。
社長が買い出しに出た午前中、チャーンス！

ナンにチーズを挟んで焼いてみた。

ちょっと焼きすぎたけどOK。

バターとハチミツ乗せて

美味しい♪

でも時短で作ったのでちょっと物足りない。
やっぱり一次発酵させた方がイイな。

そして、復活＼(^o^)／

風邪はこじらせると大変。
早めに対処するに限るネ。

年末です。
とんでもない2020年が終わりますね。
皆さまも体調管理にはお気をつけください。

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クリスマスダイブで～す(^^)v

日にち：2020年12月25日（晴れ時々雨）
ポイント：トランベン
気温：29度　水温：28度
海況：波、流れなし、透明度12ｍ

マクロもワイドも満喫(*^^*)
クリスマスダイブはトランベン3本！

アジの群れ♪

ヒメゴンべ

バブルコーラルシュリンプ

センテンイロウミウシ

シラナミイロウミウシ

ソヨカゼイロウミウシ

ピンクスクワットロブスター

ハダカハオコゼ

ニシキフウライウオ

ハナヒゲウツボが

びろ～～～ん(;'∀')

ゲストはお馴染み春美さん

大きなナポレオンや亀も迫力でしたね(^^)
本日も楽しい1日を有難うございました。

バリ島ダイビング＆シュノーケリングの専門店
もぐりんどダイバーズ

お煎餅が好きなんです(;'∀')

はぁ～、おせんべい食べたい。
バリ島にもスナック菓子はたくさんあるけどね。
やっぱり醤油味の煎餅が食べたいのよ…。

コロナのコンチクショーのお陰で、
誰も（日本から）来れないし、
今年は一時帰国もできなかった(/_;)

という訳で、米菓を作ってみた(^^;)

雑穀米を焚いて伸ばして

醤油と出汁を塗って

オーブンでパリパリになるまで焼く

出来た♪

煎餅モドキの米菓だよ(^o^)

ちょっと焦げた(￣▽￣;)
けど、イケる♪

は～。やっぱり本物の米菓、食べたいなぁ。
亀田製菓さん、インドネシア支店を切に望みますm(__)m

今日の水中動画はワレカラです。
（1分15秒の動画です、前半は大量に付いています）

これでも甲殻類（エビ）の仲間なんですよっ(*^^*)

わっ、一匹飛んできた(;'∀')

体長約1㎝（小指の上に乗っています）

海藻やガヤに付いていて、
今回は大量ににいてビックリしました。
お煎餅に入れたら海老せんだな(￣▽￣;)

素敵なクリスマスイブをお過ごしください。

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チャリティTシャツ出来ました＼(^o^)／

先日ご案内したチャリティTシャツについて、
たくさんのご協力ご支援をいただいており、
心より感謝申し上げますm(__)m

このたび、やっと、ついに！
出来上がりましたよっ(^^)/

第一弾の発送が明日(12/22)から始まります。
＊早期にご注文いただいた方対象です。

皆さん、次回バリ島に来られる時には、
ぜひこのTシャツを着てきてくださいね。

どこのショップのお客さんとか関係なく、
たくさんの方々が着てくれたら嬉しいです。

悲しいことにバリ島の国際線は未だ再開されませんが、
バリのビーチが青いTシャツでいっぱいになる日を夢見て♪

ご予約は今月いっぱい、12月31日までお受けいたします。
まだ購入されていない方、2回目ご注文の方も大歓迎！

チャリティ企画代表者より案内文を載せておきます。

*～*～*～*～*
代表者より案内文

５日より販売しております１７社合同のチャリティー・T-シャツの受付けは、１２月３１日までとなります。

こちらのT-シャツは、皆様に「バリ島の事を忘れないで貰いたい！」との願いをこめて、表のデザインはバリ島の地図をモチーフに私達のスローガン「We will never give up!!」を入れました。
背面には今回の企画に賛同したダイビングショップ名が表記してあります。

販売して得た収益は、１７社へ平等に分配し、収入が激減となりました現地スタッフへの還元など、お店の為に使わせて頂きます。

★チャリティー・T-シャツのご注文フォーム★

※1. １２月９日以降にご注文のお客様は１月下旬ごろの発送予定です。
※2. T-シャツのお届け先は日本国内のみです。
※3. お支払い方法は日本の指定銀行口座への振込となります。
ご注文フォームをご利用いただきますと、担当者より２４時間以内に、お支払い方法などの詳細がメールで届きます。

また、当投稿をシェアしていただきますと幸いです。
皆様のご理解とご協力を何卒よろしくお願い致します。
*～*～*～*～*

以上です。

ご注文にあたり注意点がございます。
ご注文後24時間以内に届くはずの確認メールが届かないという事案が発生しております。迷惑メールなどに入る場合がありますので、ご注文後は担当者から届く確認メール（Gmail）をご確認ください。

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年末なのに暇だねぇ(￣▽￣;)

日にち：2020年12月19日（曇り時々晴と雨）
ポイント：アメッド
気温：29度　水温：28度
海況：波、流れ小、透明度12ｍ

今日もじっくり這いずりダイブ(^-^)
先日と水中の様子がガラッと変わりました。
雨風が続いたせいかな。

ウミエラカニダマシ

トガリモエビのオチビ

タルミノウミウシ

マツカサウミウシ属の一種

クサイロモウミウシ

イレズミウミヘビ

日本ではレアなゼブラアナゴ(絶滅危惧種)

極小クマドリカエルアンコウ（バディが発見）

小さすぎて…(^▽^;)

今日はワレカラを大量に発見しました。
一か所のガヤに100匹くらい付いてたっw(ﾟｰﾟ;)w
後日動画をアップします！

なぜか集まる同業者仲間

年末なのに暇だねぇ(￣▽￣;)

バリ島ダイビングのご予約は　→　コチラまで
年末年始、毎日空きあり。
急なご予約、お一人様、お受け致します。

臆病なうちのニャンコ

今日は我が家の愛猫2匹のうち、イソの話題です。

よわ虫で内弁慶のイソ(♀)はあまり外に出ません。
が、敷地内の庭や裏庭は時々うろうろします。

ところが近所のいじめっ子の猫(♂)が入ってくるんです。
そしてイソを見つけるといじめる(￣▽￣;)
先日は派手にやられて帰ってきました。

片目と鼻先パンチされて負傷( ;∀;)

それからは引きこもり生活

家の中でも隠れるか

私にべったり(^^;)

ＰＣ作業中も、邪魔<`ヘ´>

そしてストレス禿(￣▽￣;)

背中数か所、発症中

家の中でも社長にいじめられるからなぁ(^^;)
可哀そうなイソなのでした。

来たばかりの頃のイソ

可愛かった(*^^*)

ツイッターにイソの動画も載せました。
よろしければぜひどうぞ！　→　こちら

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ガンガン流れて思ったこと

日にち：2020年12月12日（曇り）
ポイント：パダンバイ
気温：29度　水温：28度
海況：波なし、流れ(1本目)強、透明度12ｍ

風の影響で海況が心配でしたが悪くないネ。

大好きなカエルアンコウ、1匹目

2匹目

3匹目

オラウータンクラブ

シライトウミウシ

ツユクサイロウミウシ

オレンジダムゼル

フタスジリュウキュウスズメダイの中にナンヨウハギ1匹

カマスの群れ

最後に遭遇した亀

大きかった！

今日の1本目は強烈な流れに大当たり。
おーい、バディ、まだ進むのか(-_-メ)

ぜんぜん動じず(ノД`)・゜・。

一生懸命キック、キック、キック。
まるで筋トレだな、と思った1本目でした(^^;)

バリ島ダイビングのご予約受付中　→　こちらまで

最近のローカルジムで売っているもの

コロナの影響が続いているバリ島です。

観光業が主流のバリ島では収入源を絶たれた人も多く、
道端では色々なものが売られています。

そんな訳で、最近は私の通うローカルジムでも
先生やメンバーたちが”個人商店”出品中(^^;)

売り込みも凄い(^▽^;)

毎回押し付けられるように買わされるピーナツ(笑)
2袋Rp25,000(約200円）美味しいのでOK。

こちらは毎回売り切れる茹でバナナ

ほくほくして芋みたいで美味しいですよ。

2本Rp5,000(約40円)

売っている物は様々。
服、靴、アクセサリー、サロン、ティッシュ、
お菓子、弁当、総菜、健康食品、ドリンク等々。

これが毎回けっこ売れるんですよ。
お陰でなかなかエアロビが始まらない(^-^;

逞しいバリ人女性（エアロビ仲間）

この日のコスチュームカラーは黄色か緑色

しかし、なぜ毎回大量に写真を撮るのだろうか(;'∀')
こっちの人は自撮りが大好きです。

水中動画もアップしました。
黄色いコスチュームに馴染んで黄色い子をセレクト。

黄色いイバラタツ

黄色いカエルアンコウ

いま、バリ島のマクロが面白い！

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パンツのシェア

本日3つ目のブログ、最後は海ログ。
日にち変わっちゃったなぁ。

日にち：2020年12月5日（曇り時々雨）
ポイント：トランベンマクロ
気温：28度　水温：27～28度
海況：波、流れなし、透明度12ｍ

本日ヌサドゥアの朝は大雨(/_;)
だけどダイビング中は上がってました。

そんなお天気でも水中は面白い♪
エントリー直後、亀さん登場

大型のシャコ、トラフシャコ

オラウータンクラブ

ミガキブドウガイ属の一種(大量発生中)

ニヨリセンテンイロウミウシ

ムカデミノウミウシ

イバラタツ、この黄色と肌色2匹！

曇り空のせいか寒かった～。

水着だけで潜るイントラ仲間がいる。
それなのに水着を忘れた。
どうやって潜るの？

可哀そうなので

私の短パン(女性用XL)を貸し与える

Ｌ（＞0＜）」オーマイガッ！

パンツのシェアしちまった。
この貸しは高いよ(-_-)

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