さっきの続き
ベンコアン(クズ芋)のレシピ、超オススメは!
きんぴら♪
千切りにして、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/88/b49f53da2c371adef6c914303ae3d36a.jpg)
あのね、ちょっとくらい太さが揃ってなくてもいいの。
うちの料理長が横でうるさい(`´)
せっかく”やる気”になってるのに、
私、褒められて伸びるタイプなんだよ<(`^´)>
人参と一緒にごま油で炒めて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/c9/228c676c3233ab144c58002f8b2149d2.jpg)
調味料で味付け、超簡単レシピ!
料理が苦手な私、
レシピで調味料がずら~っと並んでいると、
もうそれだけでやる気ゼロね。
シンプル簡単じゃないと。
調味料、たったこれだけ、素敵(^^)v
・醤油 大さじ4
・酒 大さじ3
・顆粒ダシ 少々
仕上げにすり胡麻パラパラ。
ただ!我が家ではちょっと注意が。
キッコーマンはお高いのでこちらの醤油で代用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e3/3d27590ed91931a89fbe2fd578fe704c.jpg)
お手頃価格なのでお世話になってます。
少々しょっぱいのでこの醤油を使う場合は分量大さじ3で。
みりんも砂糖もいりません。
ベンコアンが甘いからね~、ほんとにこれだけ。
ずぼらな私でも美味しくできました♪
次回は庭に自生しているチリ(唐辛子)入れてみよ。
そうそう、味噌汁に入れてもイケました。
ホクホクしてクワイみたいで美味しいです。
里芋みたいにヌメらない、ゴボウみたいにアクもでない、
生でも、炒めても、茹でても美味しく、
ビタミンCと食物繊維がたっぷりのベンコアン、
美容と健康に最高\(^o^)/
女性のつよ~い味方、お試しあれ。
ベンコアン(クズ芋)のレシピ、超オススメは!
きんぴら♪
千切りにして、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/88/b49f53da2c371adef6c914303ae3d36a.jpg)
あのね、ちょっとくらい太さが揃ってなくてもいいの。
うちの料理長が横でうるさい(`´)
せっかく”やる気”になってるのに、
私、褒められて伸びるタイプなんだよ<(`^´)>
人参と一緒にごま油で炒めて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/c9/228c676c3233ab144c58002f8b2149d2.jpg)
調味料で味付け、超簡単レシピ!
料理が苦手な私、
レシピで調味料がずら~っと並んでいると、
もうそれだけでやる気ゼロね。
シンプル簡単じゃないと。
調味料、たったこれだけ、素敵(^^)v
・醤油 大さじ4
・酒 大さじ3
・顆粒ダシ 少々
仕上げにすり胡麻パラパラ。
ただ!我が家ではちょっと注意が。
キッコーマンはお高いのでこちらの醤油で代用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e3/3d27590ed91931a89fbe2fd578fe704c.jpg)
お手頃価格なのでお世話になってます。
少々しょっぱいのでこの醤油を使う場合は分量大さじ3で。
みりんも砂糖もいりません。
ベンコアンが甘いからね~、ほんとにこれだけ。
ずぼらな私でも美味しくできました♪
次回は庭に自生しているチリ(唐辛子)入れてみよ。
そうそう、味噌汁に入れてもイケました。
ホクホクしてクワイみたいで美味しいです。
里芋みたいにヌメらない、ゴボウみたいにアクもでない、
生でも、炒めても、茹でても美味しく、
ビタミンCと食物繊維がたっぷりのベンコアン、
美容と健康に最高\(^o^)/
女性のつよ~い味方、お試しあれ。