手術をして3日目の7月6日の午後にすべての点滴が終了し、
身軽になったところで、夕方に初めてのリハビリに行きました。
まずは松葉杖の練習です。
自分の身長にあわせて松葉杖の長さを調整してもらい、いざTRY!
初めてなので全身に力が入ってカチカチ。
前に進むにもギクシャクしています。
人が使っているのを見ると簡単そうに見えますが…。
何とかコツを教わり上手くなったかな。
同じバレーチームの人が「握るところに何か巻くと痛くないよ」と言っていたので、
早速リハビリの先生に言うと医療用のクッション材を巻いてくれました。
優しい…。
とにかく筋肉が落ちてきてしまうので、筋力を落とさない為の体操を習いました。
実践あるのみです。頑張ります!
身軽になったところで、夕方に初めてのリハビリに行きました。
まずは松葉杖の練習です。
自分の身長にあわせて松葉杖の長さを調整してもらい、いざTRY!
初めてなので全身に力が入ってカチカチ。
前に進むにもギクシャクしています。
人が使っているのを見ると簡単そうに見えますが…。
何とかコツを教わり上手くなったかな。
同じバレーチームの人が「握るところに何か巻くと痛くないよ」と言っていたので、
早速リハビリの先生に言うと医療用のクッション材を巻いてくれました。
優しい…。
とにかく筋肉が落ちてきてしまうので、筋力を落とさない為の体操を習いました。
実践あるのみです。頑張ります!