GET A STEP AHEAD !

一歩一歩前進!

2/2 壁

2006-02-03 00:28:46 | 練習
いま会社で大きな壁に突き当たっています.
どうやって打破するか.考えどころ.
なんにせよ,一回暴れてみようと思う.
ウジウジ考えているだけでは何も始まらないのだ.


今日の練習: ローラー台 42分 (40秒もがき 10セット)

気のせいか,40秒もがきがちょっと楽になった気が.
セット間のインターバルのときにサボりすぎなのかな.

調子にのってラスト10セット目をギアを重くして
渾身の力でチョーチョー鬼漕ぎしたら
マジでクラクラしました.
クーリングダウンも3分短くなってしまうほど..

ちょっとは脚力がついているといいんだけどニャー

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