4/10 朝練

今日の練習：ローラー台 45分 40秒もがき10セット

昨日サボってしまったので
今日は久しぶりに御近所周回インターバルで
はぁはぁ言ってみんべ、と準備をして玄関あけたら雨でした。
で、ローラーもがき。
そろそろ扇風機だそうかな。