1/16 夜練

今日の練習：　ローラー台　45分

T島＠速度なんて気にしないゼ，です．
なんだかちょっと疲れているようなので今日はカルーく45分．
継続は力なり！

明日はつくばに行きます．
仕事ですヨ．
自転車は持っていきません．