6/24 朝練

今日の練習：　ヤビツ峠往復72km　2時間48分
ヤビツTT：名古木-ヤビツ峠バス停　40分59秒（グェッ!!）

朝4時30分に目覚ましが鳴ったけど結局6時起床．
今週はなんだかなまら眠い．

往路は脚重し．平地巡航速度上がらず．
でも本日の目標は39分前半．
ム、ム、ムリかなぁ～．

ヤビツTT．やっぱり脚重い．
蓑毛のボコボコの終わりは15分フラット．先週より30秒遅い．
つーことは40分後半が予想タイム．
・・・
ダメだこりゃ！

でも後半を一生懸命走ってゴール．
40分59秒．がぁ～あ～あ～！

全然ダメです．
脚は残ってる気がするんですが，心臓がバクバクでした．
うーむ．200km練のリカバーという口実でサボり過ぎたか．．．

こりはどーも7/21のスバルライン1時間20分切れるかどうかも怪しくなってきた．

と，ションボリしながら復路．
なんだか結構脚が回ります．
往路，ヤビツTTとはうって変わって調子良し．
最後の用田の坂も最後まで30km/h以上で踏み切れた登り切れた史上初！

良くわからないけど，先日の200kmで"またロングくるのかよっ！"
と，体が構えてしまったのでしょうか．えらいスロースターターぶり．
逆に「あと100kmくらい走れそー」というキモチで帰ってきました．
良くわからない自分の体でございます．


帰ってきてさっき買い物に行ったついでに本屋でFunride立ち読みしました．
Mt.富士ヒルクライムのリザルト出てました．
なんと鶴見辰吾さん，1時間21分台で走ってました．
か・ん・ぱ・い！

こんなことではイカン．
火曜日からしっかり頑張るです．