早朝LSDに行こうかとおもったけど，起きたら9:00だった．ひさしぶりにがっつり眠った．
夏休みが終わって会社が始まってから，睡眠時間が短く，なかなか疲れがとれない．と，いう気がしていて，今日は恐いけど走らないで休んでみた．とりあえず今週は睡眠時間をたくさん取るように心がけてその効果を来週のヤビツで見てみるとする．
ピーク調整って難しいな．
夏休みが終わって会社が始まってから，睡眠時間が短く，なかなか疲れがとれない．と，いう気がしていて，今日は恐いけど走らないで休んでみた．とりあえず今週は睡眠時間をたくさん取るように心がけてその効果を来週のヤビツで見てみるとする．
ピーク調整って難しいな．