(有)大塩商店のより良い作業場を目指して…安全品質の改善活動について

兵庫県姫路市にて倉庫作業の仕事をしている作業場での安全と品質における・・・日々の活動や取り組みなどについて書いてます

「悩み相談」・・・「休日も仕事のことが頭からはなれない??」

2021-04-17 08:50:23 | 作業場と健康管理について
おはようございます
本日もよろしくお願い致します

仕事が楽しめればこのうえなくいい・・・
しかし日ごろの仕事に追われて「やりたくない」
「どんどんとプレッシャーをうけしまい」
「つねにストレスにかんじてしまう」
休日に息抜きをしたりしようと運動したり
映画やドラマなどを見たりしていますが・・・
どうしても仕事のことを考えてストレスを感じ
心から楽しむことができない??
★「会社側の人間としては休みの日までいろいろと頭ん中に
  仕事のことが出てきてくれくらい考えてくれてて・・・
  本当にありがとう&申し訳ないと思いますけど」(感謝)


「このようなことにどのように対応してけば??
またどのようにストレスを発散していけばいいか??」

長い人生の中・・・仕事が変わるという可能性もある
自分の人生や生活と仕事を切り離してプレッシャーや
ストレスをあまり意識しないということ!!
人間はいったん意識したりすると常に意識をし続けてしまう
「いちど職場を出ると・・・職場で起きたことは全部忘れる
 このように努めてみましょう!!意外と意識の切り替えが
 できる存在であると思いますので・・・」


昔に自分も仕事場にて終業のベルが鳴ると
「みんな顔をきちんと洗って・・・手の汚れも
 きれいにしてすっきりとして仕事を終えましょう!!」
そんなふうにしないといけないと先輩の方からお話を
聞いたことがあります!!顔や手をきれいに洗うことで
「仕事のことは全部忘れて…たのしく飲みに行く!!
 食事に行くなど!!デートや遊びに行きましょう!!」と
そのように洗面所できれいに洗って外に出たりすると
気持ちの切り替えができるようになるのだと思います

仕事をする時間よりも人間にとっては
「食べて・寝て・遊んで・子育てをする・・・」
時間のほうが時間の七割を占めている!!
その時間をパートナーや仲のいい友人や家族と
たのしく過ごすことが人生の基本で大切です


本日も有難うございます
今日は雨ですが安全に気をつけて
ご安全に!!

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