感情の部屋

「感情の部屋」

喜怒哀楽

感情の部屋は

ひとつだけ入る

怒

哀

哀

喜

喜

楽

楽

哀

哀

哀

喜

喜

楽

楽

入れ替わり立ち替わり

忙しい

哀しくなったら

楽しいことを入れよう

どの感情がいけないものと

いうわけではないけど

感情なんて

ただ勝手に湧くものだから

ちゃんとまた消えていく

だから

感情に執着しないで

ただ観察しよう

今はどの感情が入ってる？

（晶子）

小池龍之介さんの本を何冊か読み続けている。

湧いてきた感情にとらわれないこと、終始出てくる。

禅の考え方は、とても共感できるし、目指したいところ。

この人の文章は読みやすくおもしろい！

羨ましい！と湧いた感情も

楽しい計画を考えて

入れ替わってもらおう🎵

ほら、羨ましいという感情が

いつの間にか消えている。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀