６月２日
あまり更新しなかったら、もう６月です。最近食べ過ぎなので、ヘルシーなおかずのお弁当にしました。
☆卵焼き
☆ぺろりこんにゃく
→小林カツ代さんレシピです。
・前日にあく抜きしたこんにゃくを適当にちぎり（私はスプーンで切ってます）鍋にかつお節（またはかつおだし粉）、しょうゆ（こんにゃく１枚に大さじ１）、ひたひの水をいれ一煮立ちさせ、１晩おく。翌朝火にかけ水分が飛んだら出来上がり、
☆かぼちゃの煮物
☆茹でアスパラガス
☆山椒の葉の佃煮→作ってから日がたったので、しょうゆ、みりん、お酢で煮返したもの。
☆ごはん、うめぼし
急に寒くなって、のどが痛いので、食欲がいまいちです。
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