ひとり寝の練習

今週から地元小学校では、２学期がスタートしました。

昔は、夏休みの最後は８月３１日と相場が決まっていたのに・・・
のび太くんも、のんびりしていられませんね。


年長組のＫＯＴＡも、『小学校入学』が目の前をちらつくようになりました。

のんびりした保育園生活を満喫するのもいいですが、
そろそろ小学生としての生活習慣を身につけさせないと。。。


いくつかの本やネットサイトをみてみると、
おおむね次のことがあげられています。

小学校入学前までに習慣づけておきたいこと

　　１．早寝早起きに慣れる
　　　　（自分で寝て、自分で起きる）

　　２．身支度を一人でできるようにする
　
　　３．鉛筆を正しく使う

　　４．お箸で食べられるようにする



ＫＯＴＡは家族４人で布団（シングル＋ダブル）を並べて川の字で寝ていました。

ＲＹＵが生まれ今の布団では狭くなり、不都合も感じるようになりました。
かといって、もう一枚布団を敷くスペースはありません。


ということで、早寝早起きの習慣もつける意味を込めて、
今後は別の部屋に寝かせることにしました。


とりあえず今週から、私たちの寝室にＫＯＴＡ用の布団を敷いて、
ひとりで寝る練習からスタート。


私と８時半頃に布団に入り、絵本を読んだりおしゃべりをして、９時頃には眠りにつきます。
朝は目覚まし時計をかけて、６時３０分に自分で起床させるようにします。

（連日私もＫＯＴＡと一緒に寝落ちしてしまい、夜中に自分の布団に移動する始末です）

最初の夜だけ、夜中に私が隣にいないのに気がついて、
私のベッドにもぐりこんできましたが、その後は朝までひとりで寝ています


とりあえず、これが習慣としてできるようになったら、次のステップに進みたいと思います。


☆

自分の目覚まし時計を持っているとモチベーションが上がりますね。
ＫＯＴＡの好きなポケモンの時計を買ってあげました。
自分で時間を合わせたり、タイマーをセットする練習もしました。
時計を読む練習にもなるので、一石二鳥です。

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