♪ ひまわりコーラスの冒頭は、富永式健康体操に始まる。 いと楽し！

６月１１日（火）　　　　　　　晴

コーラスの練習前に、必ず何らかの軽運動を取り入れ、腹筋を鍛えて声の出をよくするのが、富永式健康体操だ。

本日は、スタジオジブリの名曲の中から「さんぽ」、「君をのせて」、「いつも何度でも」を 繰り返し♪

簡単なようで難しい、ジブリ特有の歌に翻弄されている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

庭のアジサイがピンクの花をつけだした。

おととしの「枚方会」で、誕生祝に頂戴した鉢植えのアジサイを大きな花鉢に植え替え、水やりを欠かさなかった。

送ってくださった８人の皆さまのご健勝とお幸せを願いつつ、日々感謝の水をやる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年初めて苗から育てたカンパニュラが咲いた・

淡いピンク色の花が、競い合うように天に向かって咲きそろう様は、いじらしくまた、微笑ましい。

花言葉は「感謝」「誠実」「節操」。いずれも私の好きな言葉なので、よりうれしくなる。

逝ってしまった飼い猫・みるくの花壇墓を彩る花たち♪ と、わずかの風に揺れている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年もスムージ―の季節がやってきた。

熟れたバナナと、刻んで冷凍してあった広島菜を併せて、少しの水でミキサーにかける。

ビタミン、ミネラル、フラボノイドが満載の美味飲料だ。