順延

運動会は昨日、今日と2日間　順延になって
結局水曜日になってしまいました‥

昨日も小雨決行で、開会式までやったのに‥
それからが大変！

今日は、勉強仲間とセッションの実習をする
予定だったので、急遽、忙しい勉強仲間に
連絡をし（昨日の段階では、今日に延期だったので）

・昨日、その当日の夕方に都合をつけて貰い、

・欠席届けを出していた学童に連絡をして
　娘だけの為に学堂を開けて貰い、

・ファミリーサポートに連絡し、当日、息子を預かって
　貰い（通常は、数日前に市のコーディネーターを
　通す必要があります）

等々、色々な方に「貰い」「貰い」の連続で
ご協力を頂いて、私は何とか実習に行く事が出来ました。

皆様に感謝です！

運動会

明日は娘の運動会です
お天気が微妙でちょっと心配です‥
延期になってしまうと、お弁当やその後の
予定がメチャメチャになってしまうので
どうにか決行を願うのみ！

場所取りや、ビデオの撮影の仕方などで、
その家庭ごとの運動会への気合の入れ方が
ハッキリでますよねー

正直うちは、そんなに気合が入ってない派
です‥

勿論それと、子供に対する愛情の度合いは
関係ありません！

去年は、場所取りレースには全く参戦せずに
その時々で、遠巻きに要所要所だけをビデオに
撮っていたのですが、

大体が同じ位の背格好で、同じ体操着に赤白帽を
かぶっているので、娘を他の子と間違い、ナント
違う子をビデオに撮り続けていました‥

明日は気を付けよう！

なるようにしか‥

以前に、去年の10/7の事を”怒涛の日”として

朝4時の、運動会のお弁当作りから始まって、
息つく暇もないほどに”外せない大切な用事”が
重なり、22時に仕事が終わる頃には動けない程
グッタリした‥という事を書きました。

今年も10/6は、殆ど同じ状況です‥

・保育園最後の運動会は、とても大切！
・秋の婚礼シーズンで、仕事もとても休める状況
　ではない‥
・学校の通学に日でもある
　（1日でも休むと、休んだ分の倍、行かなくてはならず
　　修了が半年伸びます‥　春から必死で通学して来たから
　　リズムを崩したくないのですが‥）

でももう、こればっかりは、どうにも調整できない‥
もうなるようにしかならない‥
どうなるんだろうか‥

嬉しいお出かけ！

2週連続の3連休、いかがお過ごしでしたか？

私は、おとといは学校で、午前中から食事休憩なし
(途中15分や10分の休憩は数回ありますが）で
終わってからも先生に質問などをさせて頂いて
いたので、終わったのが21時頃。
昨日は仕事。

なので、今日は子供達を連れて銀座に行きました
子供達も大喜びで、私も
楽しかったです！

まだ”電車が全く平気！”という訳ではないけれど
去年の今頃に比べたら大進歩！
こうして子供達と大好きな銀座に行ける事が
とっても嬉しいです

新幹線

お母様が亡くなられた
長嶋一茂さんが、報道陣に対して
気丈に振舞われてますね。

長嶋一茂さんも、自身がパニック障害
である事を色々な番組で告白されてますね。

「新幹線に乗らなくてはならない仕事が苦痛」
だと、話されてた番組を見ていて、それでも
頑張って、仕事の為に新幹線に乗っている姿に
勇気を貰いました。

あと高木美保さんも、色々な番組で告白
されてますね。

「金スマ」で、彼女が初めてパニック発作を
起こした時のリアルな再現ＶＴＲを流して
いたのですが”新大阪から東京に向かう新幹線
の中”だったとの事でした。

朝の「とくダネ」で彼女を見ると、
「苦手な（苦手だった‥かな!?だといいですね）
　新幹線に乗って、那須から来たんだなー」
と思うと、

「私も在来線くらい、頑張って乗ってやる！」
と勇気を貰ってます！

自分の財産

昨日担当させて頂いたカップルは
39才（初婚）同士
大人なお二人でした。

良かったのは、最後のクライマックス
ご新婦のご両親に宛てた手紙です！

以前に担当させて頂いたご新婦で、
その方も確か38、39才位の方でしたが、
お手紙の内容が、謙遜というか自虐ネタ
がかったものでした。
周囲の笑いを取ろうと思われたのかも
知れませんが、

～こんなトウがたった私～
～旬はとっくに過ぎてしまった私～

みたいな事をおっしゃっていて、
列席者の方も、リアクションに戸惑われている
感じが少ししました

私が気になったのは、ご新郎様の方です。
自分の事をそんなに卑下したら、それを
選んだご新郎様のご心情は、いかばかりかと‥

でも昨日のご新婦は

～いたずらに年を重ねてきた訳ではなく
　○○を身につけた
　△△を経験した～

というアピールや自信が出ていて、
見ていて爽快でした

謙虚さも美徳ですが、謙遜のし過ぎは、
自分にとっても、相手にとっても
プラスにはなりずらいのではないかと思います。

どんな事だって、自分の「長所」や「強み」を
自分でしっかりと財産として受け止めて活かす
事が出来たら素敵ですよね

38才から‥

お天気に恵まれた連休ですね
皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は3連休、昨日と明日が仕事なので
今日は子供達とspecial dayを過ごしました

でも最近ちょっと疲れがとれません‥
そんな中、お昼頃に「ウチくる」を何気なく
つけていたら、

ゲストに島倉千代子さんが
「38歳からが最高なの！」と
おっしゃってました！

ちょっと疲れ気味だった私には
元気と希望が持てるお言葉
楽しみ～

パニック障害と海外旅行

このブログを始めて間もない頃に、
同じ職場で働くＯさんの事を書いたかと
思います。

Ｏさんは数年前にパニック障害を患い、
何年も通院治療をしていましたが
今は全く平気で、ここ何年も通院は
もちろん、薬も一切飲んでないそうです

今日、職場でＯさんから
「シンガポールに行ったの！」と
お土産を頂きました。

「飛行機、大丈夫でしたか？」なんて
聞く余地も全く無いほどに、全然平気そう
です

私も早くそうなりたいです！

NEXT

”大人の暑い夏”は終わりましたが、

仕事や勉強の合間に、
昨日は娘の授業参観＆懇談会
今日は息子の懇談会＆卒園準備委員会
等々‥

状況はあまり変わりませんが、
気分を変えてモチベーションを上げる為に
またネーミングをします

”大人の充実の秋”

です。
なんかちょっと、しっくりこないし
ダサいかな‥！？
でもまぁ、とりあえずはこんな所です！

安心できる乗車位置

段々と回復している電車乗車ですが、
「倒れても乗ってやる！」という
暴露療法的な行動の他に、色々と自分なりに
工夫をしたり、安心材料も揃えています

乗車位置も重要なポイント
グリーン車がない電車では、絶対に最後尾！
何かの時に、すぐに車掌さんに対応して頂ける
という安心感があるからです。

グリーン車の場合は、混んでいて選べない時は
空いている席に座りますが、空いていて選べる時は
なるべく後方に座ります。

これは学校に通い始めた半年前に気付いた事
なのですが、一番最前列とかだと、目の前に
壁がバ～ンとあるのが、視覚的に圧迫感があって
苦手なのです。

以前、で最前列だった時も、発作を
起こしかけた事があって、その時はその詳しい原因に
気付かなかったのです。
ただまあ、苦手な飛行機だからだろう‥
と思っていたのですが、

グリーン車の最前列のあの目の前の
一面壁の圧迫感でちょっと息苦しさを
感じてから、自分の苦手な状況・シチュエーション
が繋がったのです。

それによって、また一つ対処法を得る事が
できました！