お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…トマトとアボカドのサラダはレモンでサッパリ

2021-05-28 | お気に召したレシピ
アボカド、いろんなパターンで料理してきて
今のところ一番抵抗なく食べてくれるのが
トマトとのコンビ。

ドレッシングは塩とレモンとオリーブオイル。
(有ればちょっとだけバジル)

酸味と塩味で爽やかな箸休めに。

栄養もありますし。

よかったらお試しください。


今日のメニュー

味噌煮込みうどん
トマトとアボカドのサラダ


ちょっと肌寒かったので、
自分がうどんを食べたくなって買い物に。

根菜類にうどんと、肉類を2食分、
ふだん次男に持たせてるために
重いものが手に食い込みました。

やはり荷物持ちは必要だわ。