ぷーの頓服がきれ寝かせてもらえず、その流れで検診に。
さて、結果はどう響きますか？
また雨が降って来ました
さて、結果はどう響きますか？
また雨が降って来ました
ひと月分１万数千円のお薬がきれた。
人間様の都合で２日間お薬が無かったらまた咳が始まって
休む間もなく咳をしている
錆びた自転車に油を挿しても少しは動きが良くなるけど
錆びは落ちませんよ～～
お薬は油の役割です。
と先生。
一生飲まなくてはいけない
早めに行けば良かったけどと反省しても遅い。
夜寝かせてもらえないからか
又私の唇付近や鼻の下あたりにヘルペスみたいなものが出来て痛い
しばらく、ブログ書けそうもありません
人間様の都合で２日間お薬が無かったらまた咳が始まって
休む間もなく咳をしている
錆びた自転車に油を挿しても少しは動きが良くなるけど
錆びは落ちませんよ～～
お薬は油の役割です。
と先生。
一生飲まなくてはいけない
早めに行けば良かったけどと反省しても遅い。
夜寝かせてもらえないからか
又私の唇付近や鼻の下あたりにヘルペスみたいなものが出来て痛い
しばらく、ブログ書けそうもありません
カーブスには１年通いました。
３０分とはいえ着替えて家から車で１５分＋３０分又車で１５分
午前中が消えてしまいます。
そして芳しくない結果。
合う人には十分だと思いますが・・・・・
掛かり付けの先生はあくまで「ウォーキング」を勧められました
高いお金を掛ける事はないよ・・と。
「お金を掛けているから行こうの性格の方には向きますが」とも
そこで考えたのがダンベル体操と昇降運動。
最近だけでこれだけの本を買っています
買うだけではだめですね。
実行あるのみ・・・・
ダンベル体操のDVDは娘のモノでした
昔、本を買っていたのですが・・・見当たりません
わたしのDVDはこれとまったく同じです。
ユーチューブから動画が取れる人は(こんな事出来るのかしら？）
これで充分だと思います。
何日かでウエスト部分がなんとなく締まってきますよ。
２０センチの踏み台で連ドラの時間(１５分）昇降運動しようと考えていますが
いい台が見つかりません
３キロ減と言いましたが最初に２キロ落としていましたので本当は１㌔減
初めて１～2週間位ですから・・・・
ウォーキング出来る状況にある方はそれが一番だと思いますが
これから夏になると時間を考えなくてはいけませんので、その時はお勧めです。
ダンベル(１００均）の重さは私は１㌔を使用していますが、500CCのペットボトルでもいいかと・・・・
あっという間に桜も沢山咲きだしました
半額購入のチューリップもお花が咲きそうです
ブルーデージー
皆勤賞で頂いたはがきで先生と役員さんにお礼です
３０分とはいえ着替えて家から車で１５分＋３０分又車で１５分
午前中が消えてしまいます。
そして芳しくない結果。
合う人には十分だと思いますが・・・・・
掛かり付けの先生はあくまで「ウォーキング」を勧められました
高いお金を掛ける事はないよ・・と。
「お金を掛けているから行こうの性格の方には向きますが」とも
そこで考えたのがダンベル体操と昇降運動。
最近だけでこれだけの本を買っています
買うだけではだめですね。
実行あるのみ・・・・
ダンベル体操のDVDは娘のモノでした
昔、本を買っていたのですが・・・見当たりません
わたしのDVDはこれとまったく同じです。
ユーチューブから動画が取れる人は(こんな事出来るのかしら？）
これで充分だと思います。
何日かでウエスト部分がなんとなく締まってきますよ。
２０センチの踏み台で連ドラの時間(１５分）昇降運動しようと考えていますが
いい台が見つかりません
３キロ減と言いましたが最初に２キロ落としていましたので本当は１㌔減
初めて１～2週間位ですから・・・・
ウォーキング出来る状況にある方はそれが一番だと思いますが
これから夏になると時間を考えなくてはいけませんので、その時はお勧めです。
ダンベル(１００均）の重さは私は１㌔を使用していますが、500CCのペットボトルでもいいかと・・・・
あっという間に桜も沢山咲きだしました
半額購入のチューリップもお花が咲きそうです
ブルーデージー
皆勤賞で頂いたはがきで先生と役員さんにお礼です
朝方までかなり降っていましたが
あっという間に春の陽射しが・・・
カーブスを止めて毎日行っている事
はて？
何でしょう？
本当はウォーキングしたいのですが
農道はイノシシと遭遇しそうだし、これからは
大嫌いなヘビに
(想像しただけでもゾクッとします）
で～～
ダンベル体操
これかなり効きます。
カーブスではまったく変化なかったウエスト回りが・・・・
何故わかるか？
ズボンが下がるようになってきました。
体重は３キロ位しか落ちていませんが(*^_^*)
来週の検診が楽しみです。
忘れていたけど「さくらんぼ」のお花も咲きだしました
そして庭を賑やかにしてくれているのが
この「オキザリス二種」何処ちゅうことなく咲いています
そろそろ庭も可愛がらないと良いお花が咲いてくれませんね
今、CDのベスト盤を作ろうと選曲していますが・・・・
４～５年前に作ったベスト盤が出てきました
うちの桜を印刷したもので・・・・・
もう完全に忘れています。
作ったまでは良いけど聞く時間がありません(ー_ー)!!
今日は絵手紙も頑張っちゃいました
クルミが酸化しそうなので・・・レーズンクルミパンを焼く事に
やはり・・・後味が悪い。
クルミがなんとなく臭います。
材料が余るのでこちらも追い立てられています。
毎度集中力のないブログにお付き合い頂き申し訳ありません<m(__)m>
あっという間に春の陽射しが・・・
カーブスを止めて毎日行っている事
はて？
何でしょう？
本当はウォーキングしたいのですが
農道はイノシシと遭遇しそうだし、これからは
大嫌いなヘビに
(想像しただけでもゾクッとします）
で～～
ダンベル体操
これかなり効きます。
カーブスではまったく変化なかったウエスト回りが・・・・
何故わかるか？
ズボンが下がるようになってきました。
体重は３キロ位しか落ちていませんが(*^_^*)
来週の検診が楽しみです。
忘れていたけど「さくらんぼ」のお花も咲きだしました
そして庭を賑やかにしてくれているのが
この「オキザリス二種」何処ちゅうことなく咲いています
そろそろ庭も可愛がらないと良いお花が咲いてくれませんね
今、CDのベスト盤を作ろうと選曲していますが・・・・
４～５年前に作ったベスト盤が出てきました
うちの桜を印刷したもので・・・・・
もう完全に忘れています。
作ったまでは良いけど聞く時間がありません(ー_ー)!!
今日は絵手紙も頑張っちゃいました
クルミが酸化しそうなので・・・レーズンクルミパンを焼く事に
やはり・・・後味が悪い。
クルミがなんとなく臭います。
材料が余るのでこちらも追い立てられています。
毎度集中力のないブログにお付き合い頂き申し訳ありません<m(__)m>
春だ～～
寒いぞ～～～
でも弥生３月。
桜が咲いた方も沢山いるのでは？
我が家もこの寒いなか咲きだしましたよ(*^_^*)
においスミレ
一時はこのお花を増やして１０鉢位になっていましたが今は４鉢
(それにしても多いかな～）
においスミレ
早くにお花屋さんでは見ますが・・・・それが欲しくてたまらない
我慢がまんで。
やっと家のも咲きだしました
青と白を一鉢に植えこんでいます。
愛情を掛けてない分お花がしょぼいですね。
このお花と同じように大好きなお花があります
それは
「スプレプトカーパス」と「ブルーエリィファン」
みな青い小さなお花です。
今まで出来ていた事が出来なくなる←やばいぞ～～
でもこれは誰もが経験済みだと。
どれだけCDをパソコンのメディアプレーヤー取り込んでコピーして来たやら。
なのに昨日それが出来なくなってる事に気が付きました
教室で習っていざ再生？？？？？
音がでない・・・・なんで～～～～～～～分からん。
出来てるのもあるんだけどな～～
Bｓのrecorderを使ってパソコンに入れ込まないで書き込んでいたので
メディアプレイヤーの使い方が分からなくなったと言うわけ？
ある程度覚悟しなくては仕方ないのかもしれない
繰り返し、繰り返し諦めない
自分のものになるまでやったるぞ～～～
刺激！刺激！(*^_^*)
まろさんのパンに刺激され夜パンを焼きました
久しぶりの菓子パンです。
オニオンチーズブレッド
これから焼きに入ります
焼きあがりました
久々という事はやはり失敗。
コンスタントに何事もやっていないといけないという事でしょうか？
（チーズを入れ込んで成形しなくてはいけないのに入れ忘れました）
そんな私に大好きな曲をプレゼント
何故だか穏やかになれる曲
何時も、何時もあれもこれもまとまりのない文
一つの事に的を絞れない・・・私の性格がもろ出ていますね
寒いぞ～～～
でも弥生３月。
桜が咲いた方も沢山いるのでは？
我が家もこの寒いなか咲きだしましたよ(*^_^*)
においスミレ
一時はこのお花を増やして１０鉢位になっていましたが今は４鉢
(それにしても多いかな～）
においスミレ
早くにお花屋さんでは見ますが・・・・それが欲しくてたまらない
我慢がまんで。
やっと家のも咲きだしました
青と白を一鉢に植えこんでいます。
愛情を掛けてない分お花がしょぼいですね。
このお花と同じように大好きなお花があります
それは
「スプレプトカーパス」と「ブルーエリィファン」
みな青い小さなお花です。
今まで出来ていた事が出来なくなる←やばいぞ～～
でもこれは誰もが経験済みだと。
どれだけCDをパソコンのメディアプレーヤー取り込んでコピーして来たやら。
なのに昨日それが出来なくなってる事に気が付きました
教室で習っていざ再生？？？？？
音がでない・・・・なんで～～～～～～～分からん。
出来てるのもあるんだけどな～～
Bｓのrecorderを使ってパソコンに入れ込まないで書き込んでいたので
メディアプレイヤーの使い方が分からなくなったと言うわけ？
ある程度覚悟しなくては仕方ないのかもしれない
繰り返し、繰り返し諦めない
自分のものになるまでやったるぞ～～～
刺激！刺激！(*^_^*)
まろさんのパンに刺激され夜パンを焼きました
久しぶりの菓子パンです。
オニオンチーズブレッド
これから焼きに入ります
焼きあがりました
久々という事はやはり失敗。
コンスタントに何事もやっていないといけないという事でしょうか？
（チーズを入れ込んで成形しなくてはいけないのに入れ忘れました）
そんな私に大好きな曲をプレゼント
何故だか穏やかになれる曲
何時も、何時もあれもこれもまとまりのない文
一つの事に的を絞れない・・・私の性格がもろ出ていますね