８月には、新しいことも🎵

こんにちは。

お暑うございます。

これが、挨拶の時の合言葉になっている、今日この頃です。

 

お元気でお過ごしでしょうか。

少しずつ、動きをセーブしながら、体力温存して暮らしています。

 

８月には、いろいろ新しい事に挑戦します。

ちょっとわくわく。ちょっとドキドキ。

 

①実家の切り倒した竹を、なんとか工夫して処分するための

ノウハウをYouTubeで勉強中です。植木の剪定や伐根の動画を

色々見たり、竹の枯らし方の動画を参考にしたり。

暑さがもう少し落ち着いたら、取り組んでみます。いまのところ

切ったものをそのまま地面に倒したままですので・・・

腕を振るいたいと思います。。。熱中症には気をつけよう

 

②ゴスペラーズの黒澤薫さんの、ソロライブに申し込みました。

最後にきれいな夜景が美しい、billboard　東京（六本木）です。

何年振りかのお出かけです。ドレスコードが「スパイシー」

どんな服装で行けば良いのでしょう。

スパイス模様の、ブラウスとか？　しばし悩みましょう。

 

③８月から、新しく、仕事の場所が増えます。ひとつ減れば、ひとつ増える。

これは、うまくいけば、定期的に私の仕事になりそうです。

以前、こんな仕事がしたいと、書いたことがありますが、それとは

違う場所なんですが、（その時は羽田空港で働いてみたい、でした）

少し似たような、似てないような？雰囲気なので、ちょっと楽しみです。

それが決まったと、昨日同僚に話しましたら、とっても喜んでくれました。

帰宅後、lineがきて、本当に良かったねと。　いつも励ましてくれる

お姉さんです。頑張っている人なので、私も励まされます。

 

④秋になると、以前からの約束で、みどり夫と旅行に行きます。

退職したら行こうという話だけしていましたが、時代がコロナ禍でもあり

また、非常勤でも仕事していましたので、それが終わった今、時間を

とって出かけようということになりました。

これは、私の友達が、急に亡くなってしまったことも、影響しています。

お互いが元気な時に。ということなのです。

 

どんな暑さも、ものともせずに、今日も、明日も、明後日も。

マイペースで暮らしていければいいなと思います。

 

どうぞお元気で、良い週末をお迎えくださいね。

 

 

 

欲しかったもの

実は、コンビニの雑誌のコーナーで、ずっと気になっていたものがあり

（本誌というより、おまけの方が）、寄るたびに見ていました。

そして、ある時。

品ぞろえが一変し、新しい物たちになってしまいました。

 

慌てて、顔見知りのパートのおばさまに尋ねました。

あそこにあった、付録付きの雑誌は、入れ替わったんでしょうか。

雑誌の名前は？

えーーーと。（場所は覚えているのでしたが、誌名があやふやでして）

返品するものがバックヤードにまだあるので、と。

オーナー夫人が見てきてくださいました。

オーナー、オーナー夫人、パートのおばさまの手を煩わせてしまいまして

結果、返品の中にもなくて、売れてしまったということでした。

 

本当に申し訳ありません。お忙しいのに。。。

 

ということで、がっかりした私でしたが、その経緯を聞いた

子供が、ネットで検索して、注文してくれたのでした。

 

それが届きました。

 

 

じゃーん。これが、私への誕生日プレゼントです。

嬉しいな。自分で買おうと思っていたのですが、今年は、

バームクーヘンよりも、このポッシェットが欲しかったのです。

好物がバームクーヘンなのです。

 

晩夏にお出かけしますので、これを持って行こうと思います。

写真にも取って、９月ごろアップしますね🎵

 

暑さが原因かも？？

こんにちは。

慌ただしい事務的な用事が無事に済みまして、

まだ事務的なお出かけもたくさんありますが、とりあえず明日からね。

先ほどまで、

ゴスペラーズの黒澤薫さんの　YouTubeライブ配信を見ていました。

そのあと、今に至ります。

 

そういえば。音楽も、本も、雑誌も、すっかり遠のいていました。

日常生活だけに追われていて、趣味も文化的生活も、ちょっとお預けな感じですね。（本は、何冊も買っておいてあるのですが・・・）

もう少し、段取り良く過ごさないと、なかなか心のゆとりが作れないですね。

工夫します。。。

 

ところで、本日夕食後、義母の友人から電話がありました。

今日は仕事を休みにしていたので、ちょうど電話を受けられました。

脳梗塞の軽いものになり、救急搬送されて入院され、今はお家で

お薬飲んで、静かにされているそうです。暑い日に歩いて病院へ診察に行かれ

そのあと、診察室で意識をなくされたそうです。

医師の判断で、大きな医療センターへ。本当に、運が良かったということでした。

 

義母と同い年で９２歳。７０年以上のお友達で、私も義母と一緒にお茶飲んだりしました。

義母が亡くなり、本当に悲しんでくださり、それ以来、お電話で良くお話しさせていただいています。

実は、最近、みどり夫の友人を続けて亡くしました。お一人は熱中症から

脳梗塞を起こされて、亡くなったそうで本当に信じられない思いと、

悲しみと喪失感を感じました。その同じころ、先ほど電話をくださった母の友人も倒れたというのは

今年の夏の気候が関係しているのかしらと、感じてしまいました。

エアコンが苦手な　みどり夫も、その後、仕事中は、エアコンをつけるようになりました。

寝るときは、まだあんまりつけませんので、極力、みどりはリビングで涼んでから

寝るようにしています。汗だくで起きるんですよね。エアコンをつけてないと。

見計らってエアコン付けたり、どんどん水分を飲ませています。

 

かかりつけ医は、誰よりも（？）みどりの事を心配してくださり

日常生活を教えてくださいます。朝は、小さなおにぎりを食べなさい、とか

アイスクリームをやめなさい、とか。

水分も取るように、毎回教えてくださるのです。私の場合は、心臓や脳に

詰りやすいのです。何かが詰ったら、それまで。と、怖いことも。

「はい、頑張ります」と、毎回同じことをお返事しています。。。指導のし甲斐のない患者です。

足が水でむくみますが、それよりも健康第一。

たくさん水分を取って行きたいと思います🎵

 

麦茶、ほうじ茶、ジャスミン茶、お水、無糖紅茶などなど。

砂糖を入れないインスタントコーヒーに牛乳を入れたものが一番好きです🎵

 

では、おやすみなさい。明日は臨時のお仕事です。暑そうですね

お元気でね。　　

 

 

室内でも熱中症にお気をつけて

こんにちは。

この一週間は、ものすごい晴天で３８度という高温に見舞われ、

サウナ風呂のような街になりました。

みどり夫の不調も相まって、大変バタバタしつつ、バテバテになる

一週間でした。　昨夕、仕事から帰宅後、眠くて眠くて

家族の夕食準備が終わったら、ちょっとひと眠り、と寝てしまい

食事をしたのかも忘れてしまい、水分補給もないまま

洋服のまま、トイレも行かず（←　失礼！！）

朝まで寝てしまいました。

 

そして、冷え性のみどり夫は、いつもエアコンをあまり使わないので

昨夜は窓を開けたまま、エアコンなしで寝ていました。

私、すっかり夏バテです。

 

決意！！　夜はエアコンをつけて寝る。

ちょっと一休み、をやめて、ちゃんと寝る。

 

まったくもって、これでは、虫歯にもなるし、お肌のトラブルも治らない！！

（もちろん寝るつもりなかったので、歯磨きも、洗面もパス）

しかも、水分不足で熱中症になってしまう危険も９８％ありますね。

 

思い出しました。ちゃんと、食べていました。

スーパーで、カステラの切り落としを、お安く売っていましたので、

それを買って、一人で半パック食べていたのです。

糖分取りすぎて眠くなったのかな　そんなことないですけど。

 

ということで、（？）

お家の中にいても、ちゃんと水分補給と、温度管理をいたしましょうね、と

反省のみどりでした。

 

今日は、家事都合で仕事は来週の月曜日に延期していただき、

夕方のお仕事はお休みです。

久しぶりに、時間を気にしない金曜日でございます。

思えば、金曜日の夕方から夜にかけての、八王子でのお仕事も

ずいぶん🎵たちますが、１０年くらい続けてくださってる

お客様には、感謝ですね。いつも楽しくお仕事に行かせていただいています。

事務所の台所で、ねんねこに入っていた赤ちゃんも、今は、小学校の中学年。

保育園だったお嬢さんも、中学生になっていて、月日の流れを感じます。

社員さんの入れ替わりもありましたが、ほのぼのとした雰囲気の

会社さんなので、来週からも、頑張って出かけたいと思います。

 

ではでは、くれぐれも、水分補給でお願いいたします。

 

 

まだ梅雨なのかな

こんにちは。

朝から小雨がぱらついたり、曇り空な金曜日。

忘れていた「梅雨」なのでしょうか。実は、梅雨明け宣言を

聞き忘れていました、どうなんでしょう。

 

昨夜からみどり夫が、以前入院した時の症状が出ましたので、

今日は朝から隣町の大きな病院へ行きました。

あいにく同じ「蜂窩織炎」という病気でしたが、幸いなことに入院せずに

抗生物質を出していただいて様子を見ることに。

以前２回とも、診察、即入院だったので、今回も半分は

入院を覚悟していましたが、良かったです。

このまま収まれば、診察のみ。ひどくなれば入院になります。

 

病院食が健康的に管理されているので、以前、一か月入院した時は

１０キロやせたんです。（その前が重すぎなので・・・）

それもちょっと期待したりして

 

みどりも、最近は睡眠不足なので、ひょんな事で病気をもらうかもですので

気をつけたいと思います。といいますのも、先日あった友人は、

病院で検査が続き、その後、コロナに感染してしまい、最近やっと

連絡くれる元気が出てきました。出る用事の多いみどりも、きを抜かないで

気をつけようと思います。

 

暑さも、自然災害も、コロナも、どうぞお気をつけてくださいね。

暑中お見舞い

 

昨日、八王子がその日の最高気温を記録しました。高温になったころに（３９度）、外に出かけていて、本当に

暑かったです。体温よりも高い空気に、びっくり。

私は、日傘を持つのが苦手で、たぶん腕の筋肉が怠けているのか？

傘を持つ姿勢が二の腕に辛くて、ついつい帽子をかぶって出かけます。

なので、日焼けして、腕やらなにやら、真っ黒ですね。顔は半分はマスクで助かり🎵

帽子で頭を守るから良しとしよう。

 

先週、今週と、とても暑さにやられてしまい、

脳も働かなくなった感じです。のびています。

暑さから身体を守るために、全身がフル回転するのか

疲れてしまいますね。どうか、お気をつけてお過ごしくださいね。

 

東京は、今日からお盆です。

実家では７月にお盆をしていました。

みどり夫は８月お盆の家でしたので、７月の今日は、ピンと来ていないみたいです。

以前はナスやキュウリで動物を作りましたが、今はしません。

お菓子をいつもよりたくさんお供えして、お花を新しくしました。

 

彼岸に渡られた方の話を、今年はたくさん聞きました。

親兄弟を見送られたり、同僚の訃報を聞いたり。

いつの間にか、年下の友人まで見送り、穴の開いた心はなかなか

埋まりません。

寂しさは、きっと埋まらないんだろうなと思いつつ。

今日からのお盆期間は優しい気持ちで過ごしたいと思います。

 

悲しく、寂しいお気持ちの方も、どうぞ心穏やかな時間を

お過ごしになれますように。

 

頼られる木

モノレールの最寄り駅前の、ロータリー（？）には

周りの草たちから頼られている木があり

とても頼もしいです。

 

さて、あっという間に７月になりました。

６月後半は、なんだかんだと、バタバタしてしましました。

無事に歳も取り、大台に乗りました。ばんざい🎵　

 

Happy　Seventy🎵　すごいですね、元気で迎えられましたね

 

駆け込みで、先週は「つゆ子」の集まりをしてきました。

同じ貿易会社の元同僚で、彼女は外為、私は会計と、仕事の連携もあり、

席も近くて、彼女が途中入社した時から仲良くなりました。

歳も同じで、青春していました。（仕事帰りに、おしるこ食べたり🎵）

その彼女も、この春、軽いクモ膜下出血で、今は通院中。

なんだか急に、会おうと連絡があり、検査の合間に、時間を取ってくれました。

親たちの介護から、いよいよ自分たちの事を大事にする時代に

なったんだなぁと、しみじみしてしまいました。

 

つゆ子の集まりの後、ちょうど新宿を通りましたので、

献血をしてきました。誕生日までは献血が出来ます。

なんと血液の数字もばっちり、比重１４・４は良いです、最高、と言われました。

普通は１２以上。嬉しい①

今までありがとうございました、と、受付、医師、看護師さんたちから

それぞれ声をかけていただき、なんだか、いいえこちらこそ、と恐縮しました。

これからは、ますますお元気でと言われて、嬉しい②

 

ちょうどお洒落な服を着て、お化粧もしていたので（マスクですが）

とても歳には見えない、と、お世辞も言われ、嬉しい③

 

献血が終わり、ジュースをいただき、ブースから看護師さんが出てきて

挨拶。私も、嬉しくて泣きそう、と言いながら

若い看護師さんとハグしました。🤗　嬉しい④

 

記念品もいただき、お菓子もジュースもいただいて

ホッとしながら帰宅しました。

 

これで献血も最後だと思うと、悲しいかなと思っていましたが

そうじゃなくて、退職した気分（？）やり切った感でした。

血液の比重が軽くて、若い時はなかなか献血の合格が無い時も

ありましたが、ぼちぼちと長年出来たのは良かったです。これからは

違う形で応援できれば良いなと思います。　　赤十字

 

そんな記憶に残る先週の一週間でした。

残念ながら、６月いっぱいまでに片づけようと思っていた自分の荷物整理は

タイムアップ！！　また今月の課題にいたします。

 

素敵な今日を、お過ごしくださいね。私も、ぼちぼち頑張りますね～。