こんにちは。連日の猛暑で、すっかり夏が苦手になっている私です。
お元気でしょうか。
今朝の天気予報によりますと、こちらの地域、今日からずっと最高気温が３３度前後で、９月２２日の最高気温が２２度！！
やっと涼しくなります。
昔からの暑さ寒さも彼岸まで、というのは、本当ですね。
さわやかな秋風を感じるのももうすぐ。あと少し、頑張りましょう🎵
アイスクリーム禁止令を、主治医から出されて、なるべく（！）
控えていましたので、おかげさまで体重が良い感じになっています。
目標まではまだまだですが 上昇気流に乗ることなく、現状維持か
ちょっと減ったか、という、嬉しい夏です。
でもね、これから「食欲の秋」「食欲の冬」「食欲の春」が
待っています。。。
８月みたいに、暑くてあんまり食欲なくなるのは、これで終わり。
いよいよ楽しい美味しい物の季節がやって来ます。
自分との戦いは、いつも破れてしまいます。今年はどうでしょうか。
美味しい～。負けそう～。
残暑に、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。
