結局

こんにちは。

新しい整形外科を紹介していただいて、行ってきました。

同僚の近所の方が、そこで膝に注射をしてもらったら

痛くなくなった、ということでした。

年末から、ずっと会うたびに、痛い痛いと話していたので

それなら、そこに行ってみたら、すぐに！

ということでした。

 

車で行ける隣町でしたので、思い切って。

新しい、総合クリニックの中の整形外科でした。

待ち時間もだいたいが１時間半から２時間のところが多い中

受付から、診察、レントゲン、会計まで１時間で済みました。

レントゲンも見せていただき、くっきりした自分の膝に

あらら、大したことないじゃない、と思えました。

そのとおりで、変形性膝関節炎にはなってなくて、そのずいぶん前の段階なので

注射はしなくても良くて、夜間痛のための、痛み止めと湿布をいただきました。

あとは、「運動不足ですね」とのことで、体操をいくつか教えていただきました・・・

運動不足でこんなに痛くなるんだと、大変恥ずかしくなりました。

 

ということで、自分を甘やかさないで、エレベーターやエスカレーターより

ちゃんと階段を上り下りしたり。

バスも、無料だからと乗らないで、少し歩くようにしようと思いました。

 

なんだか、初診のカードに「年齢」を書くのが気が引けました。

この年代としては当たり前の膝の症状ですが、ですが、ですね。

年末から、自分の中で大騒ぎでした「膝騒動」も、診断がついて一件落着。

気分も新たに、春を待とうと思います。

 

先日の　春一番。

菜の花が傾いていました。

なんだか可愛らしかったです。

暖かくなる？？

こんにちは。

昨日は少し寒く感じましたが、今日はほどほど。

明日から数日は、昼間の気温がどんどん上がるそうです。

うまく気候について行けるでしょうか。

 

梅雨仲間のお姉さまが、病気になられました。

私もお世話になったお姉さまです。せめて暖かくして

いただきたくて、もこもこ靴下を送りました。

身体を温めて、どなたも免疫力を上げてくださいね。

私は冷え性ではないので、いまでも家の中や、ちょっとした

ゴミ捨て・コンビニなどは靴下を履いていません。

かえって、ほてってしまって具合が悪くなるのです。変な体質です。

 

梅雨が好き、低気圧の時は絶好調、手足が熱い。

普通の方々と反対の人間（？）いや、カエル（？）

へそ曲がりなのかもしれませんね。　（いや、カエルにへそは無い！）

 

春はすぐそこ。。。。気を取り直して、明るく過ごしましょう。

春節と新月と

２月１０日は旧正月、春節でしたね。

知人から、おめでたい切り絵を送られたので、みどり夫の部屋の戸に

飾りました。

細かいですが、子供が龍に乗っているみたいなデザインですね、良く見えないけど。

龍の年は、いろいろ大変なことが起こるのでしょうか。

もう大変なことが起きませんように。。。

 

新月なのか、うちの家族は、今日はこぞって眠いと言っています。

私も、とっても眠くて、たまらなかったです。

おめでたい日だとは思いましたが、特別なご飯も作らず、普通の

一日を過ごしました。

せめて、と、テンプレートを手紙模様に変えてみました。

明日はお休みの日なので（月曜は、先日の雪の日の振り替えの仕事）

お手紙を書く日にしたいなぁと思ったのです。

果たして！！　有言実行できますでしょうか。

 

少しずつ暖かくなるそうなので、期待大です～🎵

 

連休の方は、どうぞ充実してお過ごしください。

お出かけの方、どうぞお気をつけて

２月の過ごし方

こんにちは。

２月になって、すぐに知人の海外移住の引っ越しのお手伝い。

次の日の大泉洋ちゃんの武道館ライブ。

武道館ライブに上京した友人たちと、歩き回り、

久しぶりのライブで、大変貴重な時間を過ごしました。

そのエネルギー補充にぼうっとしていたら、雪！！

雪予報にドキドキしながら、過ごしました。

やっと落ち着いたなあと思ったら、もう２月も中旬。

びっくりですね、あっという間です。

なので、これから２月の後半は、なるべく毎日の

出来事を、しっかりとかみしめながらの一日にしたいと思いました。

 

時間って、本当に川の様に流れているんですね。

漂っていれば、いつしか流れに乗っている。

何もしなくても進んでしまうのは、停滞しているよりは良いのかな？

とも思ったりして。

 

ブログのお友達も、大きな病気をされて、もう９年。

だんだんお元気になられている様子をブログからうかがえるのは、

本当に嬉しいです。まだまだリハビリ（？）リンパ治療がつづくそうですが

頑張っていただきたいと思っています。

 

昔の会社のお友達が、最近同じ病気になって、今月手術の予定です。

突然のLINEが来たのです、梅雨仲間ですので、良いお年頃なんですが

頑張って手術を乗り切ってもらいたいです。

 

昨日は、仕事の同僚が（ちょっとだけお姉さん）、転んで手首を骨折し、

しばらく仕事を休むと連絡がありました。

雪で転ぶといけないと、雪の日の仕事をキャンセルしていたのに、その後に

転ぶなんて、油断大敵ですね。痛そうです・・・

 

そんな私は今年は免許更新をする予定です、まだ返納しない予定です。

高齢者講習を受けるのですが、雪の日に予約したので、日程変更しました。

雪の時に実車する自信がないので・・・。

 

寒さに負けず、出かけてきます。本当に疲れた一週間でした。

今週は毎日早起きしたんですけど、明日は少しゆっくり寝ようと、今から楽しみです。とはいえ昼まで寝るエネルギーはもう無いですね🎵

若い時はたくさん眠れたなぁ～～。なんて、郷愁。

 

どなたも、健康のみならず、怪我にもどうぞお気をつけてくださいね。