うるう日

こんにちは。

一日おまけの今日、得したのか、どうなのか、よくわかりませんが
明日から3月ですね。

いろいろ、バタバタした2月でした。

足が痛くて友人お勧めの整形外科に行ってきました。
そして、痛いほうの筋肉が、もう片方の足と比べて細いの。
触ってわかりました。半分とまではいかないですが　五分の三くらい？？です。

筋力アップ体操をするように、メモもいただきました。痛み止めと炎症止めも。



これは序章です。やはり足が痛かったのは何かの前触れでした。

その次の日の夕方、仕事帰りにバスに遅れまいと、ダッシュした瞬間！！！
バキッて音が聞こえたかと思うと、足に痛みが・・・

歩くこともできず、どうしましょうと思いましたが、時間をかけて２～３センチずつ移動して
なんとかバスに乗りました、30分以上乗るのですが、その間、これは無理だと、次の日の仕事の休みの連絡や
18時以降も開いている病院の検索などして、なんとか途中駅まで行きました。
そこからタクシーで、初めての駅の初めての病院に行き、診察していただけました。
良かったです、その時間開いていたのは。そこだけだもの。

結果は膝の腱の断裂でした。　アキレス腱ではなく、膝の方ですね。

鶏肉の食べ過ぎで、鶏のたたりか！！　（←　骨付きチキンをべりべりはがして食べる感じ🎵）

貼り薬とサポーターしてもらい、家族に車で迎えに来てもらいました。
当分安静しかないので、時間がたつのを待つばかりです。

気力がなくなっていたので、昨日は寝ていましたが、今日はもう安静に飽きてしまいました。
パソコンを持ってきてもらい、さっそく開いています。


ずっと足が痛かったのも、やっと説明がつきました。
なんで、ここ2週間、寝ても起きても、座っても、痛いんだろうと、痛み止めばかり飲んでいた時
不思議だったんです。
金属疲労で金属が壊れる前みたいに、足の筋肉も、少し痛んでいたんでしょうね。
血栓の検査やら、内科にしてもらいに行ったのも、余計なことだったですが、病気じゃなという安心は得られました。

怪我でしたが、労災になると聞き、ちょっとうれしい。自由診療で高かったし。

3月は無給になりそうなので。


コロナウイルスで大変なときに、こんな話で申し訳ないです。
楽しい話、またこんどね。

　
室内でも杖のみどり。　みどりの父、鉄じいの形見です、置いておいて助かったわ。

足仲間

今日は二人ペアで一緒の仕事の日なのですが
なんと、その人も足が痛くて、土曜日に整形外科に行き
水を抜くのが痛いので、漢方薬を出してもらったそうです。
すると、日曜日には、足が曲げられるようになったとのこと。

隣の駅なので、私も明日の午前中、仕事前に行ってみようと思います。
とはいえ、ちょっとした症状の人は病院に行かないほうがなんとかかんとかと
先ほどのニュースで聞こえてきましたが、ちゃんと見ていなかったので、果たして真相はいかに。

遠くの知り合いも、足を痛めて、2月のマラソン大会をやめたといっていました。
せっかく宿もとったそうですが、でも、大会そのものが無くなるかもしれないですね。

その人は、マシンのトレーニングで、太ももの筋肉を鍛えたそうです。
膝には、私と同じく、サポーターをしているとのこと。
プールで治そうと思うとの、メールでした。

なんとポジティブ。

あ～あ。いよいよ歳かな？
と思って
しょんぼりしていた私も、元気が出てきました。
できることから、やっていきますね。　　まずは・・・・わかりませんが、何かやってみますね。



見渡すと、足の痛い仲間がたくさん♪♪♪

皆様も、太もも・ふくらはぎを鍛えて、健康長寿をめざしてくださいね。

マスク・・・

こんにちは。

おとといの21日から、3月いっぱいまで、
①体温を測る
②マスクで仕事をする
③手洗いうがいをする
④ドアノブなどはハンカチなどで開ける

という、会社からの指示メールが来ました。

3月いっぱいで終息するとよいのですが。

実は、マスクや消毒液、ホームセンターで売っていた時がありました。
ちょうど、義母の家のふすまの修理を頼まれていたので、
長いふすま紙や器具を持ってお会計していたので
また、マスクや消毒液のために並びなおすのは面倒、と
そのまま帰りました。

そして、全国的な　不足の事態。

チャンスを生かせない性格ですね。まめじゃないのよね～。

ふすまは、無事にきれいに貼りなおせました、まあ良かったです。


昨日、中国にいるみどり夫の友人から、
「日本ではマスク不足らしいから、送ろうか」というメールが来たそうです。
お礼を言って　大丈夫ですから、とお返事しました。

ご本人たちのほうが家から出られなくて大変なのに
親切ですね。　
以前から、情に厚い人が多いと思っていました。
出会った中国の人たち、本当に情があります。

私は深く反省！！

自分ちのことばかり考えないで、買えない人のためにも、少しは
買えるときに買うべきだった、と。
差し上げる、という気持ちがそもそもなかったので
出遅れているんですね。


はやく暖かくなって、おさまりますように。
そして、私は、朝風呂に入ります。足が痛くてね、嫌ですね、走りたいわ。

チューリップの芽がたくさん出てきました。

写真はありません・・・

ごめんなさいね。

チューリップ、昨年はたくさん植えたのに、チューリップの上にも
たくさん花を植えていたので、春になっても　数本がひょろひょろっと
出ただけで、ほとんど全滅状態でした。

球根をせっせと植えてくださった方は、がっかりだと思いますが、
しょうがないね、と。
えらいな。私だったら、ぷんぷん怒ったことでしょう。

今年は、多少は花を楽しめそうです。
色と、形のバランスをとって植えたのですが、途中から球根が
混ざって、訳が分からなくなり、咲いてのお楽しみです。

咲いたら写真撮りますね。


みどり、少し調子が悪かったのですが、おととい検査して、今日結果が出まして
血栓はできていませんでした。血栓値というものが測れるの。素敵！
それらしい気配があったので、検査ができると知り、ぜひとお願いしました。
急な脳梗塞、心筋梗塞をかかりつけ医はいつも心配してくれてまして
私も、それが一番の悩みでしたので。

いつも先生のお話は、必ず、「あと少し痩せましょう！！！」です。
今日は、「頑張って痩せましょう。少しだけね。無理しなくてよいですよ。難しいですからね」と
やさしい感じでした♪♪

あとは、別のところで診てもらって、ということですので、
また、来月、お知らせに行くことになっています。

痩せたいんですよ、でも、食べちゃうんですよ。
なんだか恥ずかしい私です。

夢の話

こんにちは。

喜怒哀楽の少ないブログですが
先日、悲しい夢を続けてみました。

①　河原（？）で、何かの試合を見ていて、ちょっと目を離したすきに
バッグから財布を抜き取られ、財布は残っていましたが
お金もカードも根こそぎ取られた～、というもの。
「とられた！」と寝言をいった自分の声で目が覚めました。

②　友人と成田空港で待ち合わせて、海外旅行♪
と、空港についてから、パスポートを家に忘れてきたことに気が付き
今から取りに戻っても、絶対に間に合わない～、というもの。

楽しくない夢ですが、きっと何かの戒めでしょう。

懐中物にご用心。
出かけるときには忘れ物をしない。

教訓になりました。

夢って、起きたら忘れることのほうが多いのですが
今回はなぜかしっかり覚えているから、いやになりますね。自分のドジ加減に

いい夢、見たいですね。

寒い日

こんにちは。

パソコンの設定、中途半端でした。
マイクロソフトのアカウントを設定しないでどんどん進めていったので
OFFICEを入れようとしても、うまくいきませんでした。

設定していない人は、新しくアカウントを作らないといけないんですが
そうしなくても、どんどん進めたので、あとから大変になりました。

半日かかって、やっとワードが使えました。
これで、緑化のポスターも作れます。

新規会員募集のポスター制作を頼まれたのです。

最近、ボランティアに参加する人も高齢化し（もち、私も含めて）
若い人たちの参加を希望するのですが、なにしろ
緑化は力仕事も多いのですよね。

チェーンソーで枝を切ったり
花壇の土を掘り起こして、新しい土に入れ替えたり
竹林の竹を切ったり

何か魅力的なイベントなどで気をひかないと

といいうことで、自然林探索会を開くそうです。
私はその日は仕事で出られないので、せめてもポスター制作でお手伝いです。

チューリップの球根、昨年は全滅に近かったのですが
今年は芽がでますように

パソコン 設定完了♪

こんばんは。

金曜日にノートパソコンが新しく来ました。



前のノートパソコンは　DELLでしたが、今度はLENOVO　です。
はてな？？？　昔の　IBMって言われてわかる昭和な私です。
設定が複雑で、やっと出来上がりました。

マイクロソフトへのパスワード、パソコンのパスワード、GOOへのパスワード

もう、たくさんありすぎて、ノートに書きながらですが、このノートがなくなったら
何にもできなくなりますね。　気をつけなくちゃ。

とはいえ、立ち上がりも、ネット接続も早くなり
うれしい限りです。

相変わらず、携帯からの投稿はできませんがなんだか
新しい気分でうれしいです。

また、よろしくお願いいたしますね。


というわけで、お財布も軽くなり、当分の間は演劇もコンサートも
控えめにいたします。（というか、無い袖は振れない♪）

秋には　絶対に当たると思っているイベントが札幌であり、そのための航空券も宿もお支払い済みですので
それだけは行く予定です♪♪

みなさま。いろいろな情報が出ていますが、
とりあえず、手洗いうがい、よろしくお願いいたします。