２週間ぶりにウォーキング

２週間前にメインプレイスまで買い物ウォーキング（3、9キロ・６，４０８歩）。

お天気グズグズで家に籠りがちで、急に歩かなくては、

歩けなくなると心配になって、

雨の合間を縫って歩いた（５、６キロ・８，６５８歩）。

気持ちよく歩けたのでホッとした。

翌日も、１、６キロ・２，５５０歩がサクサク歩けたのでホッとした。

普段元気でいても、ダラダラ暮らすと、

歩くことがおっくうにならないか心配になる。

気がついたら、ツワブキの最盛期が過ぎていた。

気がついたら、近所の石蕗の季節は済んでいた。