あーちゃんのタイダイ染は大胆だね。
難しいそう。真ん中に人の顔が見えそう。
制作中のあーちゃん
以外と美味しくてハマってます。
庭のシーカーサー６個で、シーカーサージュースが１００CC取れ、
同量のカルピスソーダを加え、お水で２倍に薄めると、ちょうどいい感じで飲めてます。
カレーにピッタリです。
久しぶりに見ると、我ながらいい写真だと思う。
伊丹空港に向かう機内から大阪城とその周辺の広がりをパチリ。
２０２０年８月撮影。
贅沢に一人分です。栗がゴロゴロ。甘すぎず美味しい。
マックのアイスコーヒーと一緒に（マックはうちから歩いて３、４分です。）
ホットコーヒーと。時々霰もつまんで。ホットの方がケーキと合う感じ。
カラフルで明るい気分に
ありがとう。ありがとう😊
シーカーサーが大きくなるのを待っていたら、
スーパーに小粒のシーカーサーが売り出されていました。
家のも食べ頃なんだと思って、
暑い中、ゴーヤーのかき揚げを作り、シーカーサーをかけて、食べてみました。
絞ってみると結構果汁が出て、さっぱりして美味しかった。
お盆（旧盆は８月１６日から１８日）の季節。
グワバの季節。
ビタミンCの補給にピッタリ、と思いながらも、
昔の様に美味しさは感じない。美味しい果物満載の時代だしね。しょうがない。
懐かしさで口に運ぶ。
木が育ちすぎて、グワバの実は直接取れない。
木を揺らして、落下させている。打ちどころが悪いと実には打ち身ができる。
冷たく冷やすと、結構いけます。
出発日（空港までは車で送ってもらう。）
４、４キロ
８，９９６歩
羽田空港から東京駅へ、東京駅からホテルまでタクシー（小雨）。
２日目（会場の下見）ホテルから東京駅までがホテルの送迎バスを利用。
池袋駅から立教大学（テスト会場）まで３往復するも、道順把握できず。
８、８キロ
１６，１１７歩
疲れも知らず歩き回った。
帰りは東京駅からホテルまでタクシー（晴天）。
３日目（本番短答）ホテルから東京駅までがホテルの送迎バスを利用。
池袋駅では、それらしき人の群れの後をテクテク歩く。試験会場に直結。
昨日の下見は役に立たった？
２、１キロ
４，００２歩
帰りは東京駅からホテルまではホテルの送迎バスを利用。
帰る日（羽田空港内のラウンジ２箇所使用）（那覇空港からはゆいレールで帰宅）
５、２キロ
９，１６９歩
羽田空港第２ターミナル３階ラウンジより
羽田空港第２ターミナル２階ラウンジより
まあ〜！元気で日程終了できたことが嬉しい。
今回の旅が体に優しかったのは、暴飲暴食がなかったことかな。
まともな食事はホテルの朝食のみ。
昼食は取らず、夕食は生姜湯とコーヒーとゆで卵くらい。
食べ過ぎが体に負担をかけていることが実感できた３泊４日の旅でした。
急激に暑さが押し寄せた感じ。
朝から蝉が鳴き出し、暑さに拍車がかかる。
たっぷり２食分の夏バテ防止の鰻をお嫁さんが差し入れ。
ありがとう。
元気が出てきました。
１週間後には東京に行きます。
今年の梅雨は土砂降り、雷ゴロゴロ、稲光ピカピカの日が多くで大変でした。
久しぶりに今日は太陽が出るいい天気です。梅雨明けが近そうです。
気が付いたら、６月が後半に入っていました。
シーカーサーの実が大きくなっています。
一粒が一粒が２センチほどに育っています。
２０個ほどが確認できました。
これから、梅雨が終わり、太陽をたっぷり浴びて、
暑くなると美味しく食べられるように成長するかな？
楽しみです。
グラパラリーフも水浴びをたっぷりして葉っぱはパンパンです。
忙しいことにかまけて、
家に籠っている間に庭はますます、カオスです。
素数ゼミ
娘のとこも、大発生のようです。
素数ゼミは早く出て来るようです。今、大発生中のようです。
娘のところはセミが出てくるのは毎年8月頃。普通は、日本より遅い印象。
沖縄ではまだセミの声聞いてない。いつもより遅い感じ。
https://globe.asahi.com/article/15163443「素数ゼミ」2024年アメリカで1兆匹の大量発生へ 221年に一度の数学と自然の神秘：朝日新聞GLOBE
うちのお嫁さんが料理したチキンを美味しく頂きました。
薬味は大葉、ネギ、生姜、黒酢。とても美味しい🤤
ドレッシングは黑酢味玉につかい、
最後はダズと絹ごし豆腐を煮るのに使いました。
ありがとう😊
３回目のご飯、パン類、麺類を食べない８日間が終わりました。
うちのお嫁さんから貰っていたケーキを、やっと食べることができました。
我慢できた自分に👏です。
体重増加しないために、ご飯など食べる４日間をチートデイとしています。
加齢から体重増加が起こることは否定できない。
今のところ、胃腸が丈夫すぎて、食べ過ぎることが日常です。
ありがとう😊うちのお嫁さん。
我慢した後の、コーヒーとケーキは飛び切り美味しかったよ。
