ここら辺は沼や湖が多い。
牛久沼・印旛沼・手賀沼・涸沼・霞ヶ浦・北浦などなど。
それに対し、山が少ない、というか関東平野の東側にやっとぽっこりと筑波山がある。
いつか神奈川に行った時、山々が連なり色の濃淡が広がってそれはずーっと見とれていたものだ。山系という言葉がここらにはない。
お天気のいい日に少し高い所からやっと那須連山や日光連山がかすかに見えると、それだけで感動する。
先日茨城空港から大洗に向う途中左側に涸沼が広がっていた。
端から端まで結構長い。対岸はひと目で見えるのだが、横長な沼である。
その真ん中くらいにあるホテルに泊まる機会があるのだが、そこから眺める涸沼がとても美しい。車の中から見ると水面が濁って見える。
シジミが名物で漁師が長い竿でシジミとりをしている光景が見られる。
大洗までは高速を使うと一っ飛びで行けるが、たまには迷いながらでも小さい道を行くのも楽しいだろう。
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ランキング「健康ダイエット」へよろしくお願いします。
牛久沼・印旛沼・手賀沼・涸沼・霞ヶ浦・北浦などなど。
それに対し、山が少ない、というか関東平野の東側にやっとぽっこりと筑波山がある。
いつか神奈川に行った時、山々が連なり色の濃淡が広がってそれはずーっと見とれていたものだ。山系という言葉がここらにはない。
お天気のいい日に少し高い所からやっと那須連山や日光連山がかすかに見えると、それだけで感動する。
先日茨城空港から大洗に向う途中左側に涸沼が広がっていた。
端から端まで結構長い。対岸はひと目で見えるのだが、横長な沼である。
その真ん中くらいにあるホテルに泊まる機会があるのだが、そこから眺める涸沼がとても美しい。車の中から見ると水面が濁って見える。
シジミが名物で漁師が長い竿でシジミとりをしている光景が見られる。
大洗までは高速を使うと一っ飛びで行けるが、たまには迷いながらでも小さい道を行くのも楽しいだろう。
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自然って、ええですよね。
特にこれからの新緑の季節。
湖畔のそよ風を感じながら、
新緑を浴びる。
ええですね。
筋肉ほぐし、なかなかええ感じです。
とにかく、硬くなって少しぐらいでは
ほぐれないですが、こうなったら根性で
負けずにやっております。
お暇があれば、覗いてください。
動画でバカやってます。
右の股関節の下に固いものをおいて、ゴリゴリする。結構痛いですね。
手で押すよりも力が加わり、これはいいですね。
これからも参考にさせてください。
remonさん。こんにちわ。
ブログ訪問ありがとうございます。
結構、効くんですね。
ゴリゴリがあれば、凝っている証拠。
あきらめずに、ゴリゴリやっていると、
なんか、変化が出てきます。
どうも、股関節の動きに悪さする凝りは、
お尻は、もとより、
股関節横の大殿筋、
股間の横の大腿四頭筋の付け根
このあたりをよくほぐすと、効果ありそうです。
ほぐしバージョンを公開予定します。
お楽しみに・・・
せっかくの人生、出来ることやって、
楽しくやっていけると、いいかなぁ。