冷えと共に痛みが・・・・

しばらく調子が良かったのに、ここにきて寒くなったせいか、痛むことが多くなった。
歩行もしばらく歩くと痛くなり、やはり杖が必要になってきた。
スーパーの中ではカートに寄りかかるとラクチン。

手術の予定をキャンセルした手前、グチは言うまいと思うのだが、この冬はどうかな～と少し心配になってきている。

年とともに疲れを感じるようになって、なかなか身体が持たない最近。
そういう時はひとまず横になる。
２時間くらいウトウトして、元気に復活する。
しかし時間のリズムが狂うのが問題だ。

今朝も夜中の３時頃目がさめて、どうせならと起きて諸々の仕事などをしてしまった。
案の定夕方になり睡魔がおそい、目が覚めてまた夜中にゴソゴソと。
あ～～悪循環。

このブログも更新が途絶えがちだが、おおむね元気に過ごしてはいます。
別のブログにもちょっと変わった気分で書き散らかしております。
ブックマークの下にある二つ・・・。