懐かしい・・！

こんばんは 鴻凛会です(^-^)

先日、少～し早めに道場を閉めて懐かしい人に会いに行きました♪

場所はココ・・・






行橋市の「笑顔やハナタレ」さんです(*´ω｀*)



新しく店長になったばかりの小川君♪









もう10年くらい前
一緒にカラテの稽古やってました！

当時は、ちょっと頼りなさげな弟の様な存在の小川君でしたが・・

今では立派な店長さんです♪


当時はブログなんてやってなかったからな～・・・

(私の一番目の後輩です♪)


忙しそうでしたが 少し話も出来たし嬉しかったです！

ハナタレさん、圧倒的に女性のお客さんが多かったです

奥では座敷もあって かなりの人数の入れるそうですよ

今から忘年会シーズン 忙しくなりそうですね(^-^;

小川君 楽しい時間をありがとう♪

一緒に行ったのは華ちゃん

華ちゃんもしばらく忙しくて会えてなかったのですが(T_T)

もう少ししたら一緒にキックボクシングの稽古しましょう！




あ ハナタレさん、美味しかったですよ♪ ご馳走さま！

小学５年生のトレーニング！

小学５年生の女の子・・今日から本格的に頑張る様です！

カラテも頑張っている双葉、トレーニング開始です(^-^)






大人の男性会員ばかりだと、小さい女の子がいると尚更目を引きますね♪

自分の身体をコントロールするのが目的だと思うし、柔軟性アップも期待しております






う～ん・・・腕立て伏せが超苦手(´д｀|||)






アキレス腱辺りが硬いのか？腰を落とすと踵がうきます・・・



なので








こんなときは踵に一枚、板を敷いてスクワット！

安定します。


最後まで、よーーく頑張りました！

感心！Ψ(￣∇￣)Ψ


黄色帯目指して頑張ってほしいものです！

あ・・・


紫帯が欲しいのかな？(^-^;

秋は来てるから・・

まだまだ暖かいから良いのですが、そろそろ秋は訪れる頃です

だってあと1週間で11月・・・( ￣▽￣)

色々やっとかないといけない時期です！






窓拭きもそう！

窓拭きしながら、稽古観察♪








小学3年生の数人は、よく質問してくる様になったと先生が誉めてましたよ(^_^)v

みんな、何だかんだと頑張ってます！




そして私の休日は・・・







道場のガーデニング







ちょいとばかり、華やかになりました！

姉のお陰です・・

姉に頼んで、近所の「ゆくはし植物園」で苗を選んでもらい

ガーデニングの手ほどきを受けながら植え付け

１日仕事となりました！(*´ω｀*)

今日はありがとう～Ψ(￣∇￣)Ψ

旦那先生

47歳、頑張ってます(^_^)v
アプリをとって初投稿しております
どうかな？