女子♪

鴻凜会です(^-^)v

女の子もカラテやっとります

足ながーい「なっさん」です♪



そろそろ先生の背丈を抜く勢い……
パパさんの背が高いからなー(;´д｀)



ただ 身体は硬いです💦


そして ほのか♪




女の子…試合は怖いから出たくはない
わかるけどね(^-^;
でも 基本稽古とかは美しいです
そこは評価したいところ☝

女の子はメンタルが難しいです

数年前は女の子の方が多かった鴻凜会

今は男の子が増えてきました

女の子も待ってます♪

トレーニング！

色々やってる(？) 鴻凜会です！
「そこって何やってるの？」とはよく聞かれます(笑)

はい 基本 ザ☆空手道場です！

トレーニングもやってます！
しかしながらウエイトトレーニングは
今現在募集してるのは女性のみです！
そんなことないよ〜
…と 言われますが 狭いんです(^-^;
一般の練習生の方は そのうち「どうぞ使ってください」ってな感じで許可を得たら使えるようになると思います☝

それまで 各それぞれに縄跳びやシャドーやサンドバッグで汗を流してもらいます！

もちろんフリーマットにて自重トレーニングもやってもらいます(^^)

トレーニングではボールやロープなど使ってください♪














↑こちらは空手の時の子供さん♪

基本的に子供は使用禁止なんですけどね(笑)

自重トレーニングでも めちゃくちゃキツイですよー！

痩せる目的の人
もちろん試合目的の人など 色々おります(^-^)v
一般の方は仕事しながらなのでなかなか揃いませんが 土曜日の７時からは一応合同稽古しましょう！となってますので是非とも参加願います💕

あ！ 鴻凜会はあくまでも空手道場ですのでキックのトレーナーなどはおりません☝

それでも良いよ！
という方はどうぞ鴻凜会へ(^-^)v






見学は自由ですけど 一応連絡いただくと嬉しく思います！

因みに
空手の練習生は随時募集中です!!!!

鴻凜会でした！

縄跳び

BODYMAKERで縄跳び買いました

500gと750gのやつです



大したことないだろう…
と思ってたけど 甘かったですね(^-^;

重くて 前腕がすごいことになりそう💦
結局 たいしてあまり飛べませんでした

子供たちはこのように飛んでました！








ある意味 小学生は現役ですよね😅

すごーい！ 飛んでる〜！

ただ 足に当たったらかなり痛い⤵💧


試験中で学生少なかった土曜日です

身体作りから

ダイナマイトbodyです！



センス良いですよ😃
長年柔道はやられてたそうで頷けます
ただ 体重が心配なのでまずは身体作り
二桁もっていきましょう！
これで 食べ方とか気を付けるだけでも
かなり違ってくるのでは？

想像通り かなり食べる様です☝

直くんも体重減らしたいねー……
実際 減らしていってるらしくて
身体は ヘロヘロです(^-^;
エネルギー不足ですね



やる気あるのですが
かなり見た目と違って真面目な男です
もう少し 崩しぎみで良いと思う💦


見た目と違うのは龍くんも(^^)
チャラ男かと思いきや……
保育士さん♪
忙しいときは「お遊戯会」の時のみ♪
なーんか見覚えのある…と思ってたら
とある方と スタイルそっくりだわ💕
慌てずいこう！ 基礎は充分！
あとは経験のみなのだから(^-^)v

ひとりひとり目的違っても
ゆっくりですが
メンバーが出揃ってきた鴻凜会です！

あとは先生の回復を祈ります(^w^)

空手道場 鴻凜会

最近 格闘技ブームなのか？
たくさんの問い合わせ ありがとうございます！
その中でも キックボクシングの事についてが多くあるのですが…(^-^;

しかし ここでひとつ☝

鴻凜会はあくまでも空手道場です

空手に稽古に来てくれている子供たち
親御さんたちが最優先となります♪

キックボクシングでのトレーナーさん等はおりません
基本 自主トレ的なジム形式となります

皆で集まって合同練習みたいなものは
今のところ土曜日の夜７時からです

決まりごとも多々あります！
そういうことを踏まえたうえで
「それでも構わない♪」
というかたは 是非とも鴻凜会をご利用ください(^w^)
待ってます！

あ✨

もちろん 空手の少年部も待ってます！




キックで入ったものの
色々試して経験したい！という直くん

どうやら空手の稽古主体でいくようです！強面のくせにちょっとビビりね♪
すぐ慣れるよ😃
体重落として試合に出たいみたい！
そう聞くと ワクワクしてきます！




ただ… 社会人やから様子見✌





高校生の尚ちゃん↑

あまり こんつめて稽古する方ではない
けど センスが良い！ すぐ覚える💦
頑張って……くれるのだろうか？💦


こちらも…↓



センスの良いそうし君
なーんか 上手に手を抜いてる気もする
とことん ヤらんとヤられる💦
という状況にならないと やらない…😅

身体の大きい人達は僕に本気で来ない
と知っているかの様だ(笑)

佑馬とのスパーの時は見ごたえあった
ヤらんとヤられる状況だったからなー

がんば♪