明るい

30日はこちらの都合でカラテの稽古時間変更！

みなさん 参加ありがとうございました♪




さて 試合は来週

とりあえずは 天気を祈る！



最近 意識が上向きの「ほのか」

良い目してます

良い目してるのは彼も・・・





最近凛々しい！

来週の試合 期待が高まる(*￣ー￣)














先週の寒さに比べるとかなり暖かかった

先週ぎっくり腰になったばかりの私

そろそろ良くなりかけ♪

また頑張ろうq(^-^q)



皆の稽古が終わる頃

体験者の女性が参加








トレーニングからキックボクシングまで






明るいスポーツウェアが素敵♪


いつも楽しそうに参加してくれる(^-^)

塩田氏のウェアも いつも明るくてカッコいい☆


















まだまだ少ない人数ですが

明るくて 楽しそうな雰囲気のこの時間が好きだ♪







画像集めてみた

楽しい( ￣▽￣)

もう雪はごめんです(T-T)

1月25日 月曜日

日曜日の雪が凄くて まだ積雪が・・・

よって道場自体をお休みにいたしました

大丈夫かとも思いましたが 帰りの凍結が心配なので(^-^;

また頑張るぜぃ！o(｀^´*)

・・ん～ 頑張りたいが腰痛が・・

たまにこうなる ヘルニアはお友達♪


みんなの画像を集めて遊んでみた






カッコいいのを見繕って(^-^)v

極寒・・

1月24日 雪が凄いです！

なんでも 39年ぶりの大寒波らしいですね

最高気温も氷点下・・

慣れてないので 朝から色々困ることが(T-T)

まぁ 水ですね

水道凍結で 水が出ません

水って大切 全部大切 ありがたい毎日

道場でもありがたい事が・・！







水道のポンプ小屋

壊れていたのですが Hさんが建て直してくれてました(T-T)

日曜大工で簡単に・・という代物ではございません










扉まで！！Σ（￣□￣;）


凄い！ 建具屋の娘(私)こんなの作れん！

本当に嬉しい！ 感謝する事ばかり・・

凍結すると大変だろうから・・ という気遣い

ありがとうございました！





さて 練習中から当然雪は降りだしました

寒くて敵いません！(。>д











2月 3月 5月の試合に向けての練習

どうしても 試合組に目が向いてしまうのが事実

しかし 試合に出ない子達も 目標は持たねば！

意識が変わってきてる人は やはり見ててわかるものです






みんな そろそろスタイル変える頃

動画で確認したい人は言ってきてね

動画見ると 色々わかることもあるから♪

賑やか！

何とも賑やかな土曜日でした








トレーニング参加組 スクワットフォーム綺麗になったもんです










試合まであと20日あまり

練習の組手はきついもんです・・・

でも 試合はもっとキツイ！





頑張れ みんな！(*￣∇￣)




















俊介 センス良いのにもったいない














カラテ終り 皆が帰ったあと






それはそれは賑やかだったんですよ♪

久しぶりに窓には結露

みんな楽しそう(^-^)

鴻凛会に来てくれてありがとうございました！

合同稽古でした

今戸先生率いる力心塾の生徒さんたちと合同稽古しました

稽古というより 一緒に楽しみましょう！・みたいな♪






時間がたつにつれ 賑やかになっていきました

こうやって人様の出入りがあるのは大変に嬉しいこと





腕立て スクワット 腹筋等々・・













この日は 今戸先生がヒーローでした！


普段 こんなことしないらしい子供たちが先生によじ登ったり( ￣▽￣)







凄く楽しい時間でしたねー！


あ きちんとミット稽古もしましたよ


















また一緒に稽古しましょう！

お待ちしております！




いっせい

ちょっとヤル気になった様子が嬉しい今日この頃♪