鴻凛會です
題名にキック女子と入れましたが
今のところ女子はほぼほぼ居ません（笑）
なので男性と練習することになります
それでも構わない！という女性でしたら大歓迎です😊
しっかり基礎教えます！
↑蹴り込んだ瞬間、膝が曲がっているので
距離が「近すぎる」という事ですね✨
ある程度の間合いを計って…
ぴしっ！と伸びる様にヽ(´ー｀)
様々な技がありますが、コレ基本です！
男性の中で頑張ってます！
さとちゃんファイト‼︎🥊
鴻凛會です
キックボクシング一般の部
↑クラスの名前はありませんが…σ(^_^;)
一気に蹴りが上達してきたR太郎！
右は特にしっくりきている様子(^.^)
そしてM井さんもフォームが綺麗になってきました！
休みの間隔をあまりあけずにコツコツ続けることで上達は早まります！
という良い見本ですね*(^o^)/*
減量が今のところうまくいってるAさん
今年中にリングデビュー出来るかな？😊
蹴りを主にした練習日でした！
※空手練習生随時募集中！
※キックボクシングのクラスも募集中です！
ですが、鴻凛會はあくまでも空手道場
あくまでも子供たちが優先であり、道場のルールをキチッと守ってくださる方のみ入会許可しております！(キックボクシング)
清潔第一です‼︎✨
そしてキックのクラスですが…女性はハッキリ言って少ないです😂
「私、男性の中でも全然大丈夫ですよー♪」という女性ならオッケーです！笑
鴻凛會です
昨日は雪まじりの寒い一日でした
しかし子供たちは元気いっぱいです
↑ゴンズイ玉が出来てます（笑）
皆んなで自分の動画の確認中なんです
この日は脚先まで意識しての蹴り練習
基本稽古の足刀です
インプットしたらアウトプットです！
帯にテープを留めてあげるのは頑張ったご褒美みたいなものです😊
結構喜んでくれます♪
しかーし‼︎ テープばかり増やさずに昇級を目指そうね✨
稽古は礼にはじまり礼で終わる
鴻凛會です😊
そして色んな運動*\(^o^)/*
↑腹筋使うトレーニングです
そろそろ先輩白帯さんも後輩白帯さんにアウトプット
教える事、伝えるって難しいですね
人に教えていく事で気付きもあります
指導の仕方も個性溢れています😆
＊
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空手のタイムスケジュール
水曜日 17:30〜18:30(1時間コース)
19:00〜20:30
土曜日 17:00〜18:30
となってます😊
お問い合わせください
鴻凛會です(^^)/
空手の時以外は一般キックボクシングのクラスです‼︎
うちは基本gym形式なので、各自が好きな時間に来て帰りたい時に帰ります
メンバーによっては練習内容を濃くしたり
スパーを回したりしてます！
40代に突入して「リングに立ちたい！」
と言ってきたR井パパさん✨
ほんとに出るか？出ないか？は置いといて
出る方向で練習始めてます‼︎
もう7kgも減量してます！
有言実行、さすがです😊
それにしても…
皆んな黒一色やん？
明るい色の服着ろうよー！✨
…という私も全身黒でしたσ(^_^;)
見学&体験もありがとうございました！
