腱鞘炎

　　ここんとこ　腱鞘炎が悪化してきてイラストもままなりませんが

　　　　　　とりあえず　一筆

　　　　　　
　　　

　　　　　　　　　力が　入りませーん・・・

　　　　　　
　　　そういえばこの頃　パンチを撃つと手首が折れ曲がり　へしゃげる感じ・・・

　　何をするにも　手先まで力が行き渡らず　よく物を落としたり集中力がなくなったり

　　　　　　　　　　　　　　鉛筆さえ辛い・・・・


　　そもそも　私の本職により腱鞘炎になってしまったのですが　まさかここまで悪くなるとは・・・
　(ドライバーで一日数百本という色んなサイズのネジをただひたすら回していくという作業)

　　　　　　針治療　マッサージなどの治療も　行ったり行かなかったりで悪いのでしょう

　　　　トレーニングも　ダンベル持てないと思いますが　　　そこはそれ♪

　　　　　　　　何とかなるもんですよ♪　

　　　　　　カラテも　だからと言って休みはしません

　　　　　　ただ　治療には専念しよう・・・　　　　反省・・・




　　　　　　さて　スポーツ保険の切り替えの時期です

　　　「資料によく目を通しておいてくれぃ」と言われたので　よくよくよく読んでおりましたら

　　　　　　　　障害保険の「保険金が支払われない主な場合」の欄に

　　　野球肩、野球肘、テニス肘、疲労骨折、靴ずれ、・・関節ねずみ・・とありました






　　　　　　　　　　　関節ねずみ・・？　　　　






　　　　　　　　何でしょう・・・関節ねずみ・・



　　　初めて聞く症状ではないですか？


　　　調べてみましたが　なんでも　何らかの障害で骨や関節の一片が関節内に浮遊し

　　　　関節内を　ちょろちょろと　まるでねずみのように動き回り
　　　　　　　
　　　　それが関節内で引っかかったりして　突然の激しい痛みだとかになるそうです


　　　　　　　　　　聞いてるだけで　かなり痛そうですね・・・・

　　
　　　　　　
　　　　　　・・・誰かさんの膝の症状に　似てなくもない・・・



　　　　　　　　　

コラボ♪

　　私のイラストを　以前から大変気に入ってくださっている応援団長さんとの

　　　　　　　　　　　　　そう　まるでコラボ♪


　　　　　　　　


　　　　素敵です！　　五行歌に意外と合っていることにこれまたびっくりですよ！

　　　　　　　　応援団長さん　ありがとうございます！

　　　　　　応援団長さんの五行歌のホームページはこちら♪

　　　　　　　　
　　　　　　内田塾長崎支部　岩本祐太郎さんのお父様でございます


　　　　　　　今まで二度ほど　試合会場でもお会いいたしました

　　　　　　　　　祐太郎さんの試合も　これまた楽しみなんですよね～♪　

　　　　　　（ちなみにこのイラストのママのモデルはマオのママです）






　　　　　　　　　

　　　　最近旦那は風邪でのどが痛いらしいし　私は花粉症で　のどがイガイガかゆかゆ

　　　　　生姜を入れた大根はちみつシロップが大活躍しています！　　

　　　　　ほんの少しをクイッと飲むと　のどがすっきり♪

　　　　　　


　　　

きつい日もある

　　夫婦で風邪気味な休日

　　　この前の試合で声出しすぎて　のどが痛い・・・　お腹もこわし気味のまま金曜の練習

　　ミットの時から「無理しないようにしよう♪」と思ってたけど

　　「スパーできるか？」と言われ　ついつい「おす・・・」

　　　案の定　スパーたった２回目で息があがった・・・　　のども潰れそうで苦しい

　　　　　　　　　　　　　まぁ　そんな日もあるね

　　
　　　　　　　


　　　　今　ずっと白湯を飲んでます　　水筒も買いました♪

　　　ちょっとクイッと飲める程度の熱さで　チビチビ飲むのが良いそうです

　　　　　　　　　水を飲みなれているので　とても甘く美味しく感じます

　　あくまでも　体内を暖めるのと排出が目的です！


　　よく「白湯ダイエット」とか言いますが　これが直接ダイエットにつながるわけではないですよ！
　
　　　　　　　やっぱり運動と　食べ物の食べ方です！　やっぱりね♪

　　　　　
　　　　　　　　　　


　　　　私たちの場合　豆・豆製品などを意識して摂取すると体重の変化が現れるようです

　　　昔よく作っていたもの♪　　おあげの中に納豆です！　これには溶けるチーズも入れました

　　　　　　　　　　おからも最近よく使っています　　

　　　　　少しの夕食にして　寝る時に少しお腹がすいてる状態が気持ちいいのです！

　　　　　　「あぁ　ダイエット期間に突入したな♪」って感じ

　　　　もう少し暖かくなったら　トレーニングもビシッと再開します！

　　　　　　　　腰痛を完治させとかないとね・・・・





　　　
　　　　　　

　　　

そのままでいい♪

　やまちんのお姉ちゃんを　アクティベータカイロの治療に連れて行きました

　　３人の女の子の　子育てをしているお母さんです　　

　　　　　　　　一番下の女の子はまだ三ヶ月　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　ひーちゃん・・・？


　　　　笑顔の写真は撮れませんでしたが　「にやっ♪」と笑ってたんですよ～・・・

　　　お姉ちゃんの旦那さんも　優しそうな人だったな～

　　　　　
　　私は子育てしたこともないし　その気苦労は計り知れません

　　でも　子供三人は　着実にスクスク育っているのですよ　　

　　お姉ちゃんとは　ほぼ今日初めて会ったようなものですが　なんかストレスの根っこが分かった気がする

　　　　　　お姉ちゃん　　　そのままでいいのに・・・

　　　　　　　　　　　　人それぞれ違うのに・・・　
　
　　自分の価値を見出せるような　このまんまでいいんだって気づくような　良い本ないかな～♪

　　

　　　　　　　　　　もう一つびっくりしたこと


　　　　　　　きよみちゃん(義理母)が治療してもらっていた・・・・





　　

　　　　

昨日の試合

　　いい天気なのに　またあの車で男４人とギュウギュウ詰めかぁ・・・・・

　　　　　　　　　と思っていたら　鷹が体調不良でお休み　

　　起きてすぐ祐樹に電話　　　すると　まぁ・・・「もう出ましたぁ～♪」なんて言うではないか！

　　　　　　　　寝巻きのまま　二人で慌てふためいてしまった！

　　　　　なんでこう・・・「丁度よい」っていう事ができないのかな・・・

　　しばらく祐樹を待たせた後　車に乗り込むと「めぐ先輩♪顔出来上がりましたか♪？」と言われた・・・

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　てめぇー・・・・


　　どうせ旦那が言ったのだろう・・「メグネぇーさんが顔作ってるから待ってろ」って・・・

　　
　　　
　　あ　　長くなりましたが７人出場した鴻凛会は中学生まおと一般の祐樹が優勝しました♪

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　二人とも　格好良かったな～

　　　祐樹は　こしゃくな作戦を裏で色々考えてて笑ってたけど・・・・
　
　　　　　

　　　　　小学生は・・・惜しい試合を逃したって感じですね

　「勝ち」が欲しくて試合に出てるわけではない　　　　そんな印象でした

　　　　　　　絶対的に　練習に身が入ってないのがわかります

　　　旦那先生は大体　本人に聞きます　「もっと(練習)やるか？」って・・・

　　　　　　　　　「オス・・・もうしません」

　　　　　　　　　という子に無理に練習させません　

　　同じことを聞くと　まおとか　祐樹とか鷹は「あとちょっとやっておきます！」と言うんです

　　　　　　　　　　　　　その差かな？

　　　　　翔なんて「やめていい」というまで隅っこで何十分もシャドーやり続けるしね！

　　　　　　　　　　　　　　その差だな　　

　　　
　　だから子供たちが「オス　やります」って言ってきたら凄く嬉しいみたいです♪

　　　　　　　　　　　　　・・・あまりないけど・・・・

　　　　　　それに本人が気づくまで　まだ時間がかかるのかな？

　　　　　こればっかりは　大人がいくら言ってもダメだろうしね　　

　　　「気づき」　　　　自分で考えて　自分で行動を起こす

　　　　　　だからノートに　思ったことを書いてもらってる　　


　　　また　あと二週間後に試合があるね！

　　　　　　　　　マナ　トーイ　チュウキ　ゆう大の４人組★

　　　　　　　　　　　　　　練習をしっかり頑張るんだよ！