今朝は早くに起きられなかったことと1週間という区切りもついたことからビリーズブートキャンプの継続を断念。
残念。
もし仕事から帰ってきて余力があればがんばりたいが・・・
やはり会社に行く前に続けるには無理があったのか。
体重 61.8Kg(+0.2Kg)
体脂肪 21.5%(変化なし)
ウエスト 85cm(+2cm)
やはりやめたら戻ってしまう。
これからは無理せず自分のペースでがんばってみたい。
残念。
もし仕事から帰ってきて余力があればがんばりたいが・・・
やはり会社に行く前に続けるには無理があったのか。
体重 61.8Kg(+0.2Kg)
体脂肪 21.5%(変化なし)
ウエスト 85cm(+2cm)
やはりやめたら戻ってしまう。
これからは無理せず自分のペースでがんばってみたい。