令和6年5月5日（日）大谷さん18号、

00時30分、トイレ、
04時10分、トイレ、
07時00分、着換て下に行く、
07時05分、トイレ
07時10分、歯磨き、体重を計る、
07時15分、顔を洗う、
07時21分、プラノプロフェン点眼液を点す、
07時22分、歩行計からデーターを、
07時23分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1715歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：586歩、活動カロリー：228Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1763Kcal、脂肪燃焼量：8.3g
07時24分、体重、62.6㎏、筋肉率、36.0％、体脂肪率、11.3％、
　　　　　内脂肪、レベル、2、基礎代謝、1533Kcal、
　　　　　BMI、20.9、体年齢、47才、
07時25分、血圧を計る、　　　血圧134、61、脈拍、66、
07時26分、再度血圧を計る、　血圧118、60、脈拍、66、
07時27分、体温と腹囲を計る、体温、36.2、腹囲75.5、
07時28分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時33分、クピオ、
07時36分、ナンプレ放題、
09時22分、ナンプレ放題終わらす、
09時23分、ブログ用にメモ、
09時26分、アルロン酸Na点眼液を点す、
09時27分、朝食準備、コーヒーを淹れる、
09時30分、母屋へ行きたまご4個を持ってくる、
09時32分、ゆで卵を作る、
09時35分、8枚切りいつもの朝食、
09時40分、薬を飲む、
09時43分、歯磨き、通じ、
09時45分、片付け、
09時50分、ゆで卵を冷やす、
09時55分、1週間分の薬の仕分け、
10時00分、BS1 ブレーブス対ドジャース、
10時42分、大谷さん第8号ホームラン、
11時08分、大谷さん2塁打打点1
11時45分、母屋へ行く、プラごみ処理、
11時50分、部屋に戻る、
12時34分、試合終了、
12時40分、次男と、カレーハウス CoCo壱番屋 
12時50分、東久留米幸町店、すぐ受け取る、
13時00分、家に戻り、カレーを貰う、
13時10分、部屋に戻りカレーで昼食、
　　　　　テレビを見る、
13時30分、長男と次男が歩きに出かける、
13時40分、ブログ用にメモする、
14時00分、母屋へ行きお風呂の水を抜く、
　　　　　六仙公園外周を一回りする、
14時40分、部屋に戻る、
14時45分、長男次男が戻って来る、
14時50分、洗濯物を取り込み、母屋へ行く、
14時50分、お風呂の掃除、
15時20分、お風呂を沸かし部屋に戻る、
15時26分、ホットメール、
15時30分、「満雅堂」便り、
15時31分、ヤフーメール
15時36分、ジモティー、
15時37分、長男が来て、テレビを移動していて、
　　　　　落としたら壊れた、
15時49分、母屋2階へ行きテレビの状態を見る、
16時05分、電源の入れ切、だけしかできない、
　　　　　画面がダメだ、
16時05分、お風呂もダメ、相変わらずのエラー、
　　　　　再度お湯炊き、
16時10分、プラごみなど片付ける、
16時15分、お風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時23分、部屋に戻る、
16時25分、自分の洗濯をする、
16時28分、ジモティー続き、
16時30分、Gメール、
16時31分、Webメール、
16時32分、ブログ用にメモする、
17時00分、facebook動画、
17時45分、Bingビデオプリウスロケット、
18時00分、CoCo壱番屋のカレーあまりで夕食、
19時16分、facebook動画、　　　　　
19時30分、検索、お富さんなど、
20時00分、車で、マルフジへ、
20時10分、アジフライ弁当、
　　　　　カキフライ弁当、
　　　　　サーモンと鮪たたき丼、
　　　　　ミニネギトロ丼、
　　　　　とろける串わらび、
　　　　　かっぱえびせん2コ、
　　　　　とろけるおいしさ練乳＆ミルク、
　　　　　まろやかイチゴ＆ミルクティー、
　　　　　こだわりのミルクセーキ、
　　　　　ドデカミン
20時29分、CoGCaに1万チャージ、
20時33分、CoGCaで支払う、
20時40分、家に戻る、
20時45分、母屋へ行き、弁当を冷蔵庫に、
20時55分、部屋に戻りブログ用にメモする、
21時20分、歯を磨く、トイレ、
21時28分、プラノプロフェンを点す、
21時29分、ブログを書く、
21時35分、ヒアルロン酸Naを点眼、
21時40分、ブログを投稿する、