昨日の歩数:5273歩
起床時間 :8時26分
血圧 :126 70
脈拍 :55
体温 :35.4℃
体重 :67.0㎏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
体温と血圧を計り、8時32分下に降りて行く。妻は代休。八枚切り一枚にスライスハムとチーズを挟み朝食を済ませる、九時長男とすれ違いで二階に戻る。パソコンの電源を入れる。
アマゾンの「誰も知らない手塚治虫」のページへ行ってみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/18/12b6a4f01dfc75e084bd71ff2ad1af64.jpg)
4点在庫あり。ご注文はお早めに。になっていた。ありがとうございます。
出かける準備や、くるくるのページ作りなど。
12時50分早めの朝食。
13時30分過ぎバイクで家を出る。新座市役所到着、市民課に行き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/09/1914ba0d57584eacb76de804fe2200d8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/1c/c4ba890c677fcacbca57048fe9796314.jpg)
何かあったら、連絡をくれると言う事で、また、名刺を渡してくる。
14時10分地下にある食堂と喫茶店に行く。
受付から緑の線に沿って行くと、地下へ行く階段に出る。ちょっと判り辛い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/6a/401f813c42ca5aa663bae4ca77924953.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/4c/939ca0354f78a22cf64a1642d2f8f920.jpg)
食堂は「市民レストラン、ペッパーミル」セルフサービスになっていて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/f1/2e55c17f323a2c3fc1bf1889eca34334.jpg)
食券を先に買う、3人掛けのテーブルが3列ありかなりの人数が座れる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/f8/23bb364927b3f4e2060e7dd908f567b0.jpg)
それに地下を感じさせない窓からの明かりがさしていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/46/ee47e6f492ccd051f5a6761d5d800256.jpg)
喫茶室のほうも見せてもらう、
丁度出てきた「和風喫茶おちあい」のお店の人が店内も案内してくれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/53/7d66cc7b074048f4dc167525f20f4336.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/d2/dc10d3165f934e6f0f62a7919be297e8.jpg)
観光課へ行く、
こちらも挨拶をして、今年もよろしくとお願いする。
参加者に渡すため、新座の地図がほしいので 、今年も「にいざ農産物直売所 発見マップ」を30部頂く。それに「ようこそ平林寺へ、平林寺境内案内図。」
平林寺の入山料が500円に値上がりしたのを知らせるため。
新座市観光ボランティアガイド」「野火止用水文化的景観」市役所周辺のお食事処マップ」なども30部ずつ頂く。
手塚プロに寄る。
駐車場側の非常口が開いていたのでそこから資料室の森さんに会いに行く。
前回行った時から手前が、片付いている。田中さんは黙々と仕事をしておりいつもお邪魔して申し訳なく思っている。
森室長に借りていた資料野一部を汚さないうちにと返却する。
11月12日のウォーキングの件でまた、迷惑かけることを伝え、迷惑ついでにお願いもする。
小林先生にも会って行きたいので、上にあがって行き、動画部へ行く
雑誌用の漫画を描いており必死の形相、こんな時手?先生そっくりで原稿に極端に顔を近づけ書く姿真まるで乗り移っている様相。
前に吉村先生と間違えた方が、気を使ってくれて、小林先生に知らせてくれたのでやっと、気が付いてくれた。
フアン大会のこととか、少しだけ聞いて、忙しいのにあまりお邪魔もできないので、資料室にもどり、挨拶して16時にはお暇をする
東久留米の踏切手前のガソリンスタンドで給油をしておく。その前のトレジャーファクトリーにより、店内を見る。
16時30分家に戻る。 17時を過ぎると暗くなる。誰もいないので洗濯物を取り込む。
パソコン18時妻が一人で帰宅する。上にあがってきて申し訳なさそうにお結びを持ってくるが、カロリーが高そうなので断る。
そしてほかに買って来ていた、こっぺにマーガリンジャム付を三分の一ほど食べる。
また4個入りの栗団子も2個ばかり妻と分けて食べた。
19時07分職業訓練校の時の秀才で博士と呼ばれていた、丹野さんから久しぶりの電話をもらう。
明日13時30分池袋駅で会うことにする。細かい待ち合わせ場所は期待があるので、ついてから連絡取ればいいだろう。
20時夕食、テレビも面白いのをやっておらず、気が付けばまた、まったく歩いていなかったので、六仙公園を歩いてくると出かける。
いつもの講演の中と北側にできた公園のほうまで歩いて3周する。
公園に設置してあるアスレチック用器具8点を利用して運動して公園出口へ、
公園前の長男の同級生のお母さんと、会いお話。
話題はダイエット、良くやせたね、と言う事で、聞かれるまま、食事療法と、運動療法の薀蓄を述べる。
22時10分妻がごみを捨てに来たのを潮に、妻と一緒に家に戻る。長男は帰宅していた。
すぐに風呂に入り22時25分風呂から上がる。
パソコン1時半ごろから足が冷える。
早くやめようと思うのだがなかなかやめられない。3時過ぎ泣きたいぐらい冷えてきたので、やめることにしパソコンの電源を切って布団にもぐりこむ。
気になって工人舎のパソコンで検索など。あきらめて寝る。たぶん4時頃か。