Ｍａｔｔｈｅｗの映画日記?

Ｍａｔｔｈｅｗの独断と偏見に満ちたお気楽日記

こむらがえり

2008-09-30 04:53:47 | Weblog
昨日、一昨日と、夜中寝ていて、足がつって、目が覚めました
本当に久しぶりで(ってうれしいわけじゃない)、なぜなったのかなんて心当たりがない。
なんで寝ているときに“足がつる”んですかね？
夜中、“足がつる”と、起きている日中も足に鈍く痛みが残っていると言うか・・・
やっぱ、良いことではないんだろうなぁ～

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2 コメント

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なんで、あんなに痛いの！ (チエ)
2008-10-01 20:11:22
「こむらがえり」って痛いですよね～私も初めて経験した時は寝ている時でした！『この世の終わり』かと思いました筋肉だか、なんだか分かりませんが“一体、ふくらはぎで何が起きているのか！！”と思いましたよ！
　マグネシュウム不足と聞いたことがありますが、私は20代前半までは、こむらがえりになった事、なかったのですが・・matthewさんはどうですか？
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マグネシウム不足？ (Matthew)
2008-10-01 20:26:19
チエさん、こんばんは。
何か原因はあるのだろうと思っていましたが、マグネシウム不足も、そのひとつなのですね(勉強になります)
>私は20代前半までは、こむらがえりになった事、なかったのですが・・matthewさんはどうですか？
自分は、結構１０代の頃から、こむらがえりは経験(？)していましたよ。ここ数年ならなかったのですが。忘れた頃に・・・ってヤツですかね。来んでもよろしいのに
コメントいただき、ありがとうございました。
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