お仕事モード

お久しぶりの仕事の打ち合わせにいってまいりました。

２月のファイナルファンタジーコンサートから半年ぶり。
イベント担当の方は、私がどんな体型なのか不安になって、東京から大阪まで会いにくる、という、ご苦労様でございました。

私はおかげさまで、１０キロ太ったのが、現在１２キロまで痩せてます。

じつはこれには、自分で考えた＜子育てダイエット＞が影響しています。

高校時代、テニス部に入りたてのころ、ボール拾いをして、一日に何十回と屈伸をしたせいで痩せたことがあります。
それを思い出して、いまはリトルをだっこしてゆっくりゆっくり膝を曲げ、足の筋肉の内側に力をいれてスクワットしています。赤ん坊というものは、ゆさゆさ揺らしたり高い高い～～としてはいけないと言います。そんな約８キロのリトルを抱えての上下はかなりのものがあります。その時、必ず息は吐くように。ゆっくりゆっくり吐いて、鼻から息を吸います。まただっこしながら、椅子に座ったり、床にぺとっと座ったときは、背中をうしろに倒し、腹筋を鍛えてます。

こんな体操をしながら、一石二鳥。リトルがゆらゆらして、気持ちよくなり、寝てくれたときには、私はすでに筋肉がぷるぷるして一汗かいている状態。

運動不足だったのでちょうど筋肉もついてきて、しゅたたた～～っと階段も駆け上がれるようになりました。
テニスをするときの構えのような、腰にぐっと力が入るようになったとき肩こりがとれてきたし、なかなかいい運動です。


お腹がすいたら、きちんとご飯は食べています。ご飯は山盛り。
おやつはなるべくこんにゃくゼリーか和菓子。
毎日体重計にのるのが楽しみです。

仕事は残念ながら業界のイベントなので、クローズな会ではありますが、大きな仕掛けで、まるでオペラのような総合演出があり、楽しみです。その間、リトルは近所の姐さんにみていただいていましたが、とってもいい子にしていてくれて、帰ったときは、ご機嫌で私を出迎えてくれました。

ほ～～～～～～～。良かった。


といっても、今夜が怖い。

興奮して寝てくれないのではないの？

頼むよ～～～。

すこしづつリズムを作って、お仕事再開していきま～～～す。