空心菜牛肉炒め

　　中国野菜と言うか　南の国の野菜　でも大好き　今日も一品　シシトウ入れて　

　　常備保存の冷凍牛肉で作る　東南アジアによく出張してる　畑の仲間の推奨品

　　「シーちゃん」空心菜ダメ　焼き肉のタレで進呈　美味しいと

　　晩酌の一品は　塩胡椒とニンニクをたくさん入れて　美味しく出来た