マサミのいろいろ

知らない世界への挑戦

今日の おかず

2013年10月14日 | たべもの
 晩酌の一品 

 夕方収穫した「ホーレンソー」 よく洗って切ってバターでソテーに 10分で完成



 豚串の焼き物 食べやすい大きさに切って「冷凍保存」塩コショウして13分で完成

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