グァム合宿５－１０

　第３クール２日目も無事終了。朝は持久系の練習から
ストローク調整の練習。５０ｍのタイムとストロークの
２倍で１００ｍを泳ぐという練習をしました。大きな
ストロークで泳げていました。

　午後も持久系とスタートから５０ｍの入りの練習、
ややストロークが多めでした。朝から肩と肘がはり痛みを
訴えていました。最近良く痛いと話しています。
メンテナンスが必要になってきています。帰国するまでは
私のメンテナンスで我慢してもらいます。

　昨日から参加した選手達は、日焼けと筋肉痛に悩まされて
います。これも強くなるため、頑張りましょう。

　　　　　　　　
フユミさん、２００ｍバタフライで選手権突破、おめでとう。

　　
グァムの海に１０年以上も停泊しているタンカー、秘密があるそうです。
海上でのアメリカ海軍の訓練。先日海に行った時の一こまですが、
バカな二人です。後はお世話を頂いた藤井さんです。