「よこはまウォーキングポイント」スタート

11月になり、いよいよ「よこはまウォーキングポイント」がスタートしました。

歩数計を持って、楽しみながらウォーキングして、健康に役立てようというイベントです。



こちらのイベントは横浜市民対象で40歳以上の方が参加できます。

9月から事前申し込みを開始していました。

10月下旬に、オムロンの歩数計が届きました。



歩数計の送料の630円は自己負担です。

ちょうどいい歩数計がなかったのでよかったです。

歩数計は定期的に協力店舗に設置されているリーダーにかざして、ポイントをためていきます。

参加店舗は、横浜市内の各区にたくさんあります。

歩数ごとにポイントが付与されて、たまり、3か月毎に200ポイント以上ためると抽選で商品券が当たるかもしれないそうです。



たくさん歩いて、プレゼントが当たるかもしれないというのは、うれしいですね。

スポーツは大好きで週に数回バドミントンも楽しんでいます。

年齢とともに弱ってくる足腰を鍛えるのには、やはり、よく歩くことがいいですね。

基礎体力も増します。

毎日、歩数計をつけて、仕事に行くときもなるべく歩くようにして、足腰から鍛えて、健康づくりしたいと思います。

これからも、ウォーキングポイントについて、気付いたことをアップします。


◆よこはまウォーキングポイント⇒

http://enjoy-walking.city.yokohama.lg.jp/