魚の缶詰

昨日も健康番組が目白押し。

その中で、お茶、魚の缶詰を扱ったものを見て、今日はさっそく、玄米茶とサバ缶の炊き込みをいただくことに。

缶詰は缶の成分が気になって、一時期から非常食にしかしていなかった。

でも今回改めてその良さを知り、当分食べてみたいと思う。　私もかなり乗せやすい人！！　乗りやすい人！！

非常食に購入している缶詰の消費期限を見ては、たまに料理に出す程度にしか考えていなかった。

そう言えばお年寄りは、結構缶詰を買っているのを見るなあ・・・。　料理の簡単さが良いからだとばかり思っていたが、それだけではなかったのかしら・・・。

まあ”良し！！”とされることには、大いに乗って実践してみたいものだ。

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